3 tratamientos de spa que puedes hacer en casa

¿Su presupuesto es un poco ajustado y un fin de semana de talasoterapia no es una opción? Hay soluciones. Enciende tus velas más bonitas, elige música relajante, enciérrate en el baño y aprovecha estos trucos económicos y fáciles de hacer para renovarte de pies a cabeza.

el tratamiento facial

Nada es más relajante que un masaje facial. Para estimular la circulación y exfoliar la piel, prepara una mascarilla muy suave a base de azúcar pulverizada fina y la misma cantidad de aceite vegetal (oliva, coco, argán, etc.). Mezclar en un bol y aplicar en el rostro masajeando de arriba abajo, con gestos circulares, en la punta de tus dedos. Enjuague con agua tibia.

Otra opción gourmet: pelar un mango y triturar la pulpa. Aplicar sobre el rostro mediante masaje, dejar actuar cinco minutos y enjuagar con agua tibia. Termina este tratamiento con tu crema de día habitual.

Un exfoliante completo

El sitio canadiense Best Health Mag ofrece una receta de exfoliación corporal fácil de preparar. Necesitas media taza de azúcar de caña (o blanca, más fina, si tienes la piel sensible), una cucharada de miel y una cucharada de zumo de naranja exprimido. Mezcla los ingredientes y coge un buen puñado para hacer un exfoliante en la ducha. Puedes usar un cepillo o un guante de lufa para completar este tratamiento exfoliante. Una vez que haya aplicado el exfoliante y masajeado su cuerpo, enjuague con agua tibia para ayudar a que su piel dilate los poros y continúe frotando hasta que el exfoliante se enjuague por completo.

El toque relajante

Puedes intentar convencer a tu pareja para este último paso, o puedes hacerlo tú solo. Prepara un aceite de masaje mezclando una cucharada de aceite de almendras dulces con la misma cantidad de aceite de semilla de uva y añade unas diez gotas del aceite esencial de tu elección. Tómese el tiempo para masajear sus piernas, brazos y pecho parahidrata suavemente la piel.

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