Adicciones cotidianas e insospechadas

Las palabras “dependencia” y “adicción” a menudo se asocian juegos de azar, alcohol y drogas. Sin embargo, hay multitud de comportamientos y hábitos diarios que puede convertirse en una adicción. La ayuda de un profesional de la salud puede llegar a ser imprescindible. Aquí hay ocho de ellos, de apariencia muy banal, pero que pueden convertirse en una pesadilla cuando se vuelven incontrolable.

Bálsamo labial

Si alguna vez se sentó con un amigo y lo vio aplicar y volver a aplicar bálsamo labial repetidamente, hay una razón científica detrás de esto. Ingredientes de algunos productos.especialmente los derivados del petróleo, pueden terminar siendo desecantes, lo que conduce a un círculo vicioso. La persona también puede volverse adicta a cierta sensación y textura en sus labios. Cuando no tiene su producto, siente carencia.

hidratante

Si tiendes a humectar tu piel más de dos veces al día, detente. Este gesto puede volverse contra-intuitivo y puede hacer que tu piel se vuelva adicta a los humectantes. Según Reader’s Digest, algunos expertos creen que el uso constante de humectantes puede hacer que la piel se vuelva “lenta”. Al proporcionar una falsa barrera al medio ambiente, la piel no tiene que trabajar tan duro como lo haría normalmente para mantener un nivel adecuado de hidratación. Si padece enfermedades de la piel como eczema o sufre de sequedad visible, descamación, enrojecimiento o picazón, una crema hidratante puede ayudar. Maíz si tu piel es saludable, simplemente no necesitas este producto.

Ejercicio

¿Tu día no está completo si no has corrido, practicado deportes o andado en bicicleta? Muchos estudios atestiguan los efectos de la adicción al deporte. El ejercicio puede ser visto como una técnica para controlar las emociones, y así desencadenar una adición. Las personas que practican deportes extremos como la escalada en roca, el snowboard o el ciclismo de montaña también pueden volverse adictos a la adrenalina y la sensación de euforia que les produce.

morder helado

llamado pagofagiacomer una sustancia no nutritiva, como un helado, durante más de un mes se considera un tipo de desorden alimenticio. Los antojos de hielo pueden ser específicos de la deficiencia de hierro, así como una señal de alerta para el trastorno obsesivo-compulsivo u otro problema de desarrollo.

tatuajes

Si bien esta tendencia se ha democratizado durante algunas décadas, cubrir su cuerpo con tatuajes puede crear una forma de adicción psicosomática. De hecho, estos dibujos pueden influir en la percepción de uno mismo, la mirada de los demás, el propio cuerpo y la propia confianza.

Estar ocupado

el hecho de ser constantemente ocupado se ha vuelto culturalmente aceptable, especialmente en ciudades y negocios donde hay cierta competencia. Estar ocupado puede para llenar el vacío que uno siente cuando está solo. Esta noción de sentirse como si estuviera siempre ocupado a menudo comienza en el lugar de trabajo, según Resumen del lector.

Autofotos

Aparecer constantemente en las redes sociales actualizar su ubicación, junto con una selfie, con la esperanza de obtener Me gusta, puede hacer que el cuerpo produzca dopamina. Este sentimiento de competencia social puede convertirse en adicción.

Sexo

Si te gusta tener sexo muy frecuente o que no podrías arreglártelas sin pornografía, es posible que sufras un trastorno hipersexual. Este trastorno particular afecta negativamente las relaciones y la vida en el trabajo, el hogar y todos los demás aspectos. Este trastorno también significa que tu cerebro es adicto como la de un adicto al juego oa las drogas.

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