Alergia al polen de abedul: síntomas, mapa, ¿qué hacer?

Casi uno de cada tres adultos sufre alergia al polen en Francia, según la Agencia Nacional de Seguridad Alimentaria y Sanitaria Ambiental (Anses). Y los más jóvenes no se salvan: 20% de los niños mayores de 9 años también sufriría las consecuencias de esta alergia.

Alergia al polen de abedul generalmente hace rodar la pelota para la temporada de alergias. ella puede ser causando conjuntivitis, rinoconjuntivitis y asma alérgica y prevalece principalmente en el norte de Francia. Pero no se alegre demasiado si vive en la mitad sur del país: el polen de abedul está comenzando a crecer y se está volviendo cada vez más importante, especialmente en la región de Occitania. En el sur se desarrollan igualmente otros pólenes como el ciprés, plátano, etc.

Alergias cruzadas, a menudo la causa

El abedul pertenece a la familia de betuláceas, como el avellano, el carpe o el aliso. Es fácilmente reconocible por su tronco blanco/brillante con tonalidades grises/negras. Con el ciprés, es el árbol cuyo polen presenta el potencial alergénico más importante en Francia.

Generalmente, las personas alérgicas al polen de abedul tienen una alta “probabilidad” deseres alérgicos a los pólenes de otras betuláceas (aliso, carpe y avellano). Y en casi el 50% de los casos, esta alergia también se acompaña deuna alergia a la fruta cruda (manzanas, melocotones, peras, ciruelas, etc.) o vegetales crudos (zanahorias, apio, remolacha, etc.). Esto se llama alergia cruzada: una alergia puede desencadenar otra.

Mapa de primavera de 2022: ¿dónde está la propagación del polen de abedul?

La difusión del polen de abedul comenzó hace unas semanas. “Desde finales de marzo hasta finales de abril, deberíamos encontrar polen de abedul en una gran parte del país. Las concentraciones serán altas en días hermosos y soleados, indicó la Red Nacional de Monitoreo Aerobiológico (RNSA), en nota de prensa publicada el 22 de marzo de 2022 (fuente 1). Y para advertir: “Durante este período, episodios de contaminación del aire puede exacerbar los síntomas de la alergia.

59 departamentos se colocan en “alto riesgo”

Desde el 22 de abril de 2022, 59 departamentos metropolitanos son colocados en “alto riesgo” de alergias al polen de abedul por la Red Nacional de Vigilancia Aerobiológica:

Mapa de riesgo de alergia al polen – Actualizado el 15 de abril

© Red Nacional de Vigilancia Aerobiológica (RNSA)

“El cuarto noreste del país seguirá estando muy afectado por el polen de abedul en los próximos días y el riesgo de alergia seguirá siendo alto en esta región”, indica la RNSA, el 19 de abril de 2022 (fuente 2).

En video: ¿Por qué somos alérgicos al polen?

Polen de abedul: diez reflejos para limitar el riesgo de alergia

Para prevenir la presencia de polen de abedul, adopte estos diez consejos a diario.

  • Desterrar largas caminatas al aire libre y prefiero las salidas matutinas ;
  • No salgas con el pelo mojado, al polen le encanta la humedad;
  • Usa lentes de sol y un sombrero ;
  • No se frote los ojos;
  • Evite abrir las ventanas por mucho tiempoya sea en casa, en el coche o en la oficina;
  • Cuando llegues a casa, dúchate y lávate el cabello lo antes posible. Objetivo ? Retire cualquier polen que pueda haberse depositado allí.
  • No seque su ropa al aire libre;
  • Evite cortar el césped a la mitad del día.
  • Y por supuesto, evitar el esfuerzo físico pesadoespecialmente al aire libre.

El Consejo Superior de Salud Pública (HCSP) recomiendaevitar la exposición a otras sustancias irritantes o alergénicas en interiores (tabaco, productos de limpieza, fragancias para el hogar, incienso, etc.).

La mascarilla, ¿suficiente para protegerse en caso de alergia?

La oferta de mascarillas protección muy relativa contra las alergias al polen “Si usan la máscara, los pacientes que son alérgicos al polen en realidad tienen menos síntomas, rinitis o incluso asma”, dijo el profesor Frédéric de Blay, presidente de la Federación Francesa de Alergología (FFAL), a Oeste de Francia (fuente 3).

Sin embargo, es probable que el polen hacer su camino a través de las aberturas laterales de las máscaras. De hecho, cuando hay viento, se diseminan a gran velocidad y pueden alcanzar fácilmente la nariz y las mucosas a través de los intersticios. También se asientan en la ropa y el cabello, lo que no resuelve del todo el problema.

Si a pesar de estas precauciones, sufre de estornudos, secreción nasal, etc., no dude en consulte a su médico. el te puede recetar un antihistamínico para tomar durante el período de polinización, o más, si es necesario.

Él también puede recomendar un spray nasal con un efecto preventivo o curativo si contiene corticoides. La desensibilización al polen también es posible en algunos casos.

Leave a Reply

Your email address will not be published.