Bricolaje: ¿Cómo crear tu cuidado facial con brillo saludable?

En invierno, el bronceado de verano es solo un recuerdo, la tez luce gris, una tendencia que todas queremos revertir. Este fenómeno se explica por la rutina “metro-trabajo-(poco) sueño” que la piel, a saber, fatiga, la falta de sueñoestrés, contaminaciónla fríocomo bono con eledad Enlentecimiento de la renovación celular. La solución ? La aplicación diaria de un cuidado para luchar contra sus fechorías para ser asociado con un estilo de vida saludable.

Sea cual sea el tipo de piel, la regla de oro es apostar por una fórmula ultra-hidratante. Cuanto más hidratada y nutrida está la piel, más suave y tersa está, mejor capta la luz y gana luminosidad. Los ingredientes preferidos, aceites vegetales con propiedades regeneradoras (coco, jojoba, macadamia, karité) que además protegen la piel de las agresiones externas, la iluminan y conservan su hidratación natural.

Se eligen orgánicos para evitar pesticidas. Nos tomamos el tiempo de aplicar los cuidados en masaje para garantizar una buena penetración de los activos y estimular la circulación sanguínea con, como resultado, una piel más tonificada, una tez radiante. Para los adictos a las texturas más acuosas, puedes agregar hidrosoles con conservante para asegurar la fórmula, evitar la proliferación de bacterias y usarlo hasta por 1 mes.

Exfoliamos nuestra piel regularmente para desalojar las células muertas en su superficie que encanecen la tez. Otra ventaja de la exfoliación es que estimula la regeneración celular y la producción de colágeno. Los tratamientos con arcilla o las mascarillas a base de yogur son buenos aliados para actuar con delicadeza.

Llevamos una dieta equilibrada eligiendo alimentos ricos en ácidos grasos insaturados y vitamina C. Nos llenamos de verduras y frutas de colores naranja, rojo, morado que indican su contenido de antioxidantes, betacaroteno y licopeno, cóctel de brillo saludable por excelencia.

Bebemos 1,5 litros de agua por día. Otra opción: refrescante agua de coco de agradable sabor y rica en activos hidratantes.

Recetas para un tratamiento facial natural de aspecto saludable para hacer en casa

Para una rutina de belleza más verde y mejor para nuestra piel, aquí hay tres Recetas de cuidado facial con buen efecto. el mio casero.

La receta de la crema hidratante para un mejor brillo

  • 250 ml de aceite de aguacate;
  • 10 g de cera de abejas;
  • 4 puñados de pétalos de rosa frescos sin tratar;
  • 2 cucharadas. C. vitamina;
  • E 10 gotas de aceite esencial de rosa (AE).

1. Coloque el pétalos de rosa en un frasco de boca ancha con tapa hermética, luego verter aceite de aguacate. Con una cuchara de madera, tritura los pétalos y cierra el frasco para colocarlo dentro durante unas semanas expuesto a los rayos del sol.

2. Colamos el aceite en un bol y echamos los pétalos de rosa.

3. Al baño maría, calentar el aceite a fuego lento, agregar el cera de abejas hasta que la mezcla esté bien combinada.

4. Retirar el bol del baño maría, dejar enfriar antes de añadir el vitamina e y aceite esencial de rosa. Vierta la mezcla en un frasco hermético.

Una receta del libro Natural Beauty Products, de Rebecca Sullivan, 12,90 €, ed. Artemisa.

Consejos de nuestro experto

Este tratamiento es bueno para pieles maduras, normal a seco. El aceite de aguacate es regenerador, devuelve la elasticidad a la piel. La cera de abejas asegura la consistencia de la crema. Para una acción estética como tratamiento de fondo, retire los pétalos de rosa, reduzca la cantidad de aceite de aguacate a 125 ml y añada 125 ml de aceite de hueso de albaricoque rico en betacaroteno. Reducimos el AE de rosa a 5 gotas para evitar cualquier riesgo de alergia, las retiramos por mujeres embarazadas. Este tratamiento tiene una textura bálsamo que se aprecia más en invierno, por la noche. Se almacena hasta por 6 meses.

La receta de un sérum para una tez luminosa

  • 10 g de aceite de jojoba;
  • 10 g de aceite de aguacate;
  • 10 g de aceite de espino amarillo;
  • 5 gotas de extracto supercrítico de CO2 de granada.

1. En un frasco de vidrio con tapón de pipeta (cuentagotas), verter el aceites de jojobaabogado y espino cerval de mar. Se añade extracto de CO2 supercrítico de granada.

2. Usando un agitador, mezcle todo suavemente y cierre la botella.

Una receta del libro Cosmética natural súper fácil, Émilie Hebert, 12,95 €, ed. Mango Verde.

Consejos de nuestro experto

Esta receta es ideal para pieles maduras, normales a secas y/o sensibles. Aceite de jojoba, rico en omega-9, restaura la película hidrolipídica cutánea. El aceite de aguacate suaviza y suaviza la piel. El aceite de espino amarillo tiene un alto contenido de carotenoides, reconocido por su acción de brillo saludable. El extracto de CO2 supercrítico de granada completa este trío de aceites con su acción calmante y antioxidante. Aplicar este tratamiento por la mañana y por la noche. La elección del frasco de la pipeta es acertada: 2 o 3 gotas son suficientes. Masajear el rostro, evitando la zona de los ojos. Se puede aplicar en los labios como brillo reparador, ¡efecto boca voluminizadora!

La receta exprés de una mascarilla casera para despertar la luminosidad del rostro

Ingredientes para una aplicación:

  • 1 C c. barro verde;
  • 1 C c. arcilla roja;
  • 1 C c. aceite de coco;
  • 1 C c. aceite de semilla de albaricoque;
  • 1 gota de árbol de té HE 2 a 3 cc de agua mineral.

Instrucciones para una aplicación:

1. En un bol, coloca los polvos de arcilla. Añadir el coco, la semilla de albaricoque y el HE del árbol del té.

2. Echamos el agua mineral mientras mezclamos con una cuchara hasta obtener una textura espesa y fluida.

3. Aplicar la mascarilla en el rostro, dejar actuar 10 minutos y enjuagar con agua limpia.

Una receta del libro ¡Hago mi cosmética 100% natural!, Gala Avanzi, 5,95 €, ed. Larousse.

Consejos de nuestro experto

Esta mascarilla calma la tez y desintoxica la piel. La arcilla verde elimina laexceso de sebo y el impurezas. La arcilla roja es iluminadora, limpia la piel y reduce las rojeces. El aceite de coco sólido y nutritivo a unos 20 °C debe calentarse para incorporarlo al líquido. Para pasar esta etapa, nos ponemos solo aceite de semilla de albaricoque, que combina las acciones radiantes, revitalizantes y suavizantes, duplicando la dosis. El AE de árbol de té es antibacteriano, aquí no es necesario, las arcillas cumplen esta virtud. Puedes adaptar este tratamiento a tu tipo de piel sustituyendo el agua por hidrosoles (rosa para piel maduraarándano para pieles sensibles…). Esta mascarilla se aclara con agua tibia, es imprescindible hidratar bien la piel después.

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