Bronceado: después de las vacaciones, ¿cómo prolongarlo?

El bronceado es un reacción de defensa a la agresión solar que no ha superado un cierto umbral. Regresar con una hermosa piel dorada es a menudo uno de los objetivos de las vacaciones, por lo que es una pena no saberlo. cómo mantenerlo de vuelta a la escuela. Entonces, ¿cómo prolongas tu bronceado? Hay pequeños gestos diarios para que dure el mayor tiempo posible, con la consigna: cuidar su piel.

Por lo tanto, la prioridad es limitar la proceso de pelado natural, a saber, la pérdida de la capa superficial de la epidermis que contiene las células bronceadas. “La piel se renueva y sus capas superficiales se eliminan gradualmente por este fenómeno”, indica sobre el tema el sitio Dermatonet (fuente 1).

  • Para hacer esto, la piel debe estar profundamente hidratada ayuda gel de ducha, crema hidratante o aceite corporalmañana y noche para el rostro y después de la ducha para el cuerpo.
  • También es posible continuar usar cuidado para después del sol que sirvieron durante las vacaciones. “Esto ayuda a fortalecer la adhesión de las células superficiales de la piel”, agrega el sitio web. Un gesto de bienvenida después de la daños causados ​​por arena, cloro y sal. Pero tenga cuidado “de elegir productos diferentes para el cuerpo y la cara”, insiste la Dra. Isabelle Catoni, dermatóloga.
  • Otro consejo para evitar la “piel de cocodrilo”la hidratación de la piel implica también la necesidad de beber agua con la mayor frecuencia posible.

Prolonga tu bronceado después del verano: ¡exfolia!

Si es necesario evitar la descamación, es sin embargo esencial deshacerse de la piel muertapara que el bronceado sea solo más intenso. el matorral es entonces el producto recomendado porque contrariamente a la creencia popular, exfoliar tu epidermis no borra el bronceado ya que elimina pequeñas impurezas que apagan el cutis. No dudes en pedir consejo para conseguir el exfoliante ideal: debe ser suave para no irritar la piel.

Con este tipo de productos, la Dra. Isabelle Catoni recomienda “un uso por semana“. Prohibir por otro lado, el guante de crin: muy abrasivo, “acelerará la eliminación de las células superficiales de la piel”, añade Dermatonet. Tenga cuidado sin embargo con respecto a ladepilación, un paso delicado para la piel. Deje las maquinillas de afeitar a un lado durante unas semanas, a favor de las depiladoras eléctricas que preservarán aún más celúlas de piel.

Si tu haces matorrales para prolongar el bronceado, ten cuidado: es mejor hacerlos después del período de exposición al sol, porque durante el período de exposición es mejor limitarlos. Por lo tanto, también es recomendable no frotar con demasiada fuerza al salir de la ducha.

Por otro lado, de vuelta de vacaciones, siempre estamos tentados a seguir exponiéndonos a los rayos del sol por todos los medios. Es cierto que esto le permite reactivar su melanina, pero la Dra. Isabelle Catoni desaconseja encarecidamente este hábito.

“Mejor ponerse autobronceador que abusar del bronceado porque provoca daños importantes y, en menor medida, marchita la piel en los años siguientes”.

Por otro lado, hacer UV para prolongar el bronceado no es una buena idea, ¡primero piensa en técnicas naturales como tratamientos, exfoliantes o alimentos ricos en betacaroteno!

De hecho, ¿quién dijo que no era posible “hacer trampa” un poco? Si no se acaba el autobronceador, ¿por qué no seguir aplicándolo, cada dos o tres días? Pero para un bronceado natural y uniforme, nada mejor que ” cremas extensoras del bronceado siempre que sea progresiva”, subraya la dermatóloga.

Este último también recomienda complementos alimenticios solares especiales. “Usted tiene que tomar Cápsulas de vitamina C y alfa caroteno por la mañana durante quince días, pero lo mejor es empezar esta cura antes de irse de vacaciones”, dice.

Mantén tu bronceado con la comida

Finalmente, se sabe que el bronceado se mantiene a través de la alimentación: ciertos alimentos ayudan a estimularlo, pero también a mejorarlo. Nada mejor para eso que alimentos ricos en betacaroteno : zanahorias, tomates, albaricoques, melones, mangos…

Se trata de una precursor de la vitamina A (el betacaroteno es transformado en vitamina A por el hígado), que interviene en muchas funciones corporales como renovación de tejidos o el sistema inmunológico. “Puedes tomarlo todos los días durante un mes y medio, pero en pequeñas cantidades”, dice el Dr. Catoni. Estas frutas y verduras no solo son aliadas para conservar su hermosa tez de vacacionespero también te permiten llenarte de energía gracias al resto de vitaminas que contienen.

¡Mantenerse hidratado es lo que hay que recordar después de un día de exposición a la playa! Pero primero, tienes que pensar en quitar el maquillaje por la noche, incluso si no usas maquillaje. Por qué ? Sencillamente porque durante el día multiplicamos las capas de protección solar sobre la piel. Puedes usar agua con una barra dermatológica o una espuma limpiadora. Si prefieres un desmaquillador o agua micelar, no olvides terminar con un spray de agua termal o agua floral.

Luego, tienes que hidratar bien tu piel cada noche después de la playa. Si la epidermis ha sido calentada por el sol, se puede optar por una cuidado para después del sol. Este último está compuesto por activos hidratantes pero también Componentes antiinflamatorios que calman la piel. Si este último simplemente está seco y sin rojeces, el objetivo es nutrirlo. Inmediatamente después de la ducha, puede aplicar un aceite de cuidado sobre la piel aún húmeda.

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