Cabello seco: ¿cómo cuidarlo? ¿Qué productos favorecer?

Opaco, sin brillo, quebradizo, áspero… Tu cabello es tan seco como la paja y no puedes entender por qué, o hidratarlos adecuadamente? Sigue nuestros consejos para cuidarla y lucir una melena radiante.

El cabello seco es fácilmente reconocible:

  • se enredan muy facilmente
  • les falta brillo y flexibilidad,
  • son ásperos al tacto y se rompe fácilmente,
  • independientemente de eso sus extremos están partidosen otras palabras, se duplican entre sí.

¿Por qué se seca el cabello?

La principal causa de esta sequedad capilar es la producción insuficiente de sebo por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Por lo general, esta sustancia se encarga de hidratar el cabello y protegerlo de todas las agresiones externas: condiciones climáticas, rayos UV, contaminación, humo de tabaco, etc. Cuando está presente en cantidades demasiado pequeñas, altera la calidad de la queratina (fibra capilar) y cutícula del cabello (capa exterior que envuelve el cabello).

El trastorno de las glándulas sebáceas puede estar relacionado con el estrés, los trastornos hormonales o incluso con una mala irrigación del cuero cabelludo. Otros factores también entran en juego:

  • el uso de champús inadecuados,
  • tratamientos químicos y mecánicos repetidos (colores, decoloraciones, cepillados, alisados, etc.),
  • cepillado excesivamente enérgico, acompañado de secado excesivamente caliente,
  • la contaminación atmosférica,
  • exposición a la luz solar, agua de mar o agua clorada,
  • etc.

¿Qué hacer cuando tienes el cabello seco?

El cabello seco necesita cuidados adaptados y recurrentes. La solución : repara, hidrata y brillasin saltarse ningún paso.

Espaciar los champús

Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede, a largo plazo, debilitar el cuero cabelludo y, por lo tanto, todo el cabello. En caso de cabello seco, no superamos un champú cada tres o cuatro días. Objetivo ? Conserva la calidad del cabello y limita la rotura. En la ducha, evita los champús desengrasantes, que hacen demasiada espuma y dañan la queratina. También evitamos frotar con demasiada fuerza el cuero cabelludo, que puede reaccionar mal. Los más aventureros pueden probar una cura de seboen otras palabras, deja de lavarte el cabello durante un mes.

Dejar el secador de pelo en el armario.

El secador de pelo tiene sus ventajas, ¡siempre y cuando no lo uses con demasiada frecuencia! De hecho, el calor abre las escamas, debilita el cabello y, en general, da un efecto aún más áspero al cabello seco (si no se cepilla). Lo ideal es que deja que tu cabello se seque al aire, después de escurrirlas con una toalla absorbente, sin frotar demasiado. Otra opción: trenza tu cabello húmedo y déjalo secar tal cual, lo que limita la sensación de humedad. Si no puede hacer otra cosa, solicite un tratamiento termoprotector en todo el cabello antes de usar el secador de pelo y manténgase a una buena distancia de la punta, es decir, 10-15 cm.

Abandona las planchas y otros rulos

En línea con el secador de pelo, evita aparatos de calefacción como planchas u otros rulos. De hecho, las altas temperaturas pueden dañar las escamas del cabello. Deja que tu cabello respire tanto como sea posible. Para un efecto ondulado natural, apuesta por trenzas más o menos apretadas, déjalas reposar toda la noche y disfruta del resultado a la mañana siguiente. Al igual que con el secador de pelo, si no puedes vivir sin tus electrodomésticos, no escatimes en cuidado termoactivos que, bajo el efecto del calor, liberarán activos protectores y darán a tu cabello un aspecto brillante.

Notar : los geles para peinar y otras lacas para el cabello a menudo contienen alcohol, que puede secar aún más el cabello porque disuelve los ácidos grasos. Limita al máximo su uso, al menos durante el tiempo que tu cabello recupere su vigor, o apuesta por productos sin alcohol, especialmente adaptados a cabellos secos o encrespados, dañados o frágiles.

Evite la coloración demasiado agresiva

El efecto de secado de la coloración “química” repetida es bien conocido. Si tu cabello ya tiene un carácter seco, teñirlo con frecuencia acentuará este aspecto. Si te apegas a tu color adoptado, para minimizar el daño, espaciar al máximo las aplicaciones y apostar por productos con tintes naturales de origen vegetal, menos agresivo. Evite absolutamente el amoníaco.

Cabello seco: ¿puedes dormir con el pelo recogido?

Sí, dormir con el pelo recogido -seco o húmedo- es un buen consejo para no dañarlo. Porque ? Cuando duermes con el pelo suelto, el roce con la funda de la almohada y los movimientos nocturnos pueden debilitar los largos. Hacer una trenza o una cola de caballo antes de ir a la cama (sin atarlos demasiado fuerte) puede limitar los riesgos, y a veces es más cómodo cuando se nos quita el pelo.

¿Cuándo debes cortar tus puntas secas para regenerar tu cabello?

Si tiendes a tener el cabello dañado y quebradizo, es mejor cortarte las puntas regularmente: aproximadamente una vez cada tres meses. Esto refresca el corte. Si las horquillas persisten de todos modos, no dudes en cortar de 1 a 2 cm cada mes. Por lo tanto, su cabello parecerá menos dañado y volverá a crecer.

¿Qué champús, tratamientos y aceites aplicar sobre el cabello seco?

En el lado del champú, apostamos por un champú suave, para cabello seco. Al enjuagar, para eliminar los restos de cal, también puedes añadir un poco de zumo de limón o un chorrito de vinagre de sidra. Entonces optamos por acondicionador nutritivo.

En general, evita los productos que contengan alcohol, que reseca, y silicona, que forma una película alrededor del cabello y evita que se beneficie de los agentes hidratantes o nutritivos. Finalmente, escurre tu cabello en una toalla sin frotarlo y ¡sécalo al aire libre!

Diariamente, puede aplicar aceites de cuidado específicos en las puntas, siempre que no tenga el pelo demasiado fino, a riesgo de apelmazarlo. también hay cuidado sin enjuague para cabello seco, que actuará como una crema hidratante de día para tu cabello. Se aplican con moderación sobre el cabello húmedo, después del champú y acondicionador, si no se hace una mascarilla.

¿Qué mascarilla elegir para hidratar el cabello muy seco?

Una mascarilla hidratante una o dos veces a la semana restaura el brillo, la flexibilidad y la hidratación. Optamos por un producto rico en activos hidratantes, como una mascarilla de keratina, una mascarilla con manteca de karité o una crema de aguacate. Dejar reposar de 20 a 30 minutos bajo una toalla caliente.para facilitar la penetración de los ingredientes activos, luego enjuague con agua fría para tensar las escamas del cabello.

  • Si el cabello está muy seco de raíz a puntas, no dudes en dejar el tratamiento más tiempo, “estilo mexicano”, es decir como un caracol por encima de la cabeza, para estar seguro de aplicar en cualquier lugar.
  • Si solo los largos están secos, la máscara se aplica en medios y puntas. Luego, tenga cuidado de enjuagar bien de arriba hacia abajo, pellizcando los mechones, para evitar que el producto suba y aplaste las raíces.

Hidratación: ¿qué alternativas naturales para el cabello seco?

Baños de aceite vegetal

Para cabellos realmente muy secos, podemos confiar en los aceites vegetales, para dejar actuar el mayor tiempo posible. Masajeamos los largos evitando igualmente las raíces con el aceite de tu elección. Los más nutritivos:

  • aceite de coco,
  • aceite de jojoba,
  • aceite de oliva,
  • aceite de almendras dulces,
  • aceite de argán
  • y aceite de aguacate.

aceite de castor También es especialmente recomendable, ya que estimula el crecimiento del cabello.

Los beneficios del gel de aloe vera

Las mascarillas de gel de aloe vera hacen maravillas en cabello medio a muy seco. Por razones, esta planta contiene muchos minerales, vitaminas, enzimas y aminoácidos beneficioso. Se aplica sobre el cabello húmedo, sobre todo el cabello lavado y secado con toalla. lo dejamos reposar unos diez minutosluego enjuague bien.

Manteca de karité al rescate

El cabello seco sin brillo solo puede apreciar los beneficios de los ácidos grasos en la manteca de karité. Mejor elige uno puro para beneficiarse de todas sus virtudes. Tome una nuez de mantequilla y aplíquela desde la punta hasta la raíz, sin depositarla en el cuero cabelludo. Para una máxima eficiencia, déjalo toda la noche.

Yema de huevo para recuperar el brillo

Es un conocido remedio de abuela. la yema de huevo devuelve el brillo al cabello. ¿El manual de usuario? Mézclalo con una cucharada de aceite de oliva para crear una textura suave. Luego aplica la mezcla en tus largos y enjuague después de 10 minutos antes de champú.

¿Qué dieta favorecer si tienes el pelo seco?

Para proteger tu cabello, Vigila tu ingesta de ácidos grasos esenciales. (omega 3 y 6) que aportan hidratación al cuero cabelludo y nutren las ceramidas que, junto con la queratina, forman la cutícula del cabello y aportan brillo. Favorecemos aceites vegetales (colza, soja, frutos secos…), pescados grasos salvajes, determinadas carnes como el conejo o la oca. Rellénate también de vitamina E antioxidante (aceites vegetales, cereales, frutos oleaginosos, etc.), que optimiza el riego sanguíneo del cuero cabelludo.

Refuerza también la materia prima de tu cabello, la queratina, gracias a un ingesta suficiente de aminoácidos azufrados (conocer peces) y zinc (ostras, hígado, mariscos, carnes rojas). Por último, realiza curas de jalea real, que favorece la regeneración celular y revitaliza el cabello quebradizo.

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