Caspa grasa: reconocerlas, prevenirlas, eliminarlas

La caspa no está vinculada a una enfermedad y no representan ningún riesgo para la salud. Secas o grasas, afectan a una de cada dos personas a lo largo de su vida. Según algunos estudios, el 70% de los jóvenes de 20 a 25 años se ven afectados. Estas escamas pequeñas desempolvan nuestras raíces y generalmente caen sobre nuestros hombros y ropa. Suelen interpretarse, erróneamente, como falta de higiene. ¿Cómo reconocer la caspa grasa? ¿Qué hacer para limitar su aparición y cómo eliminarlos? Hacemos balance.

La piel del cuero cabelludo se renueva aproximadamente cada 20 a 30 días. La caspa suele aparecer cuando interrupción de este ciclo, que dura unos 5 o 7 días. Las células muertas ya no tienen tiempo de desprenderse gradualmente, adherirse unas a otras y concentrarse en forma de finas tiras de piel (caspa), que se convierten en lo que comúnmente se denomina caspa. Nos distinguimos dos tipos : caspa seca y caspa grasa.

caspa seca

es caspa el mas frecuente. Generalmente son blanquecinos, más bien finos, volátiles y concentrados en cueros cabelludos secos a normales.

caspa grasa

Estas caspa, de color amarillento, son menos comunes. Ellos aparecen más a menudo en un cuero cabelludo graso (brillantes, incluso supurantes) y suelen ir acompañadas de hiperseborrea. Una vez acumulados, forman placas más o menos grandes que quedan firmemente adheridas al cuero cabelludo y provocan intensos picores (prurito). Asfixiándolo, también pueden promueva el perdida de cabello.

Tenga cuidado de no confundir la caspa con…

  • liendres, es decir, los huevos de los piojos, conocidos parásitos del cuero cabelludo. Cuando contienen un embrión, muestran un color amarillento a grisáceo y brillo. Las liendres vacías son blanquecinas y se parecen más a la caspa seca, excepto que permanecen firmemente adheridas al cuero cabelludo.
  • Tiñaen el origen de una infección parasitaria que genera la aparición de escamas parecidas a la caspa grasa.

En caso de duda, no dude en consultar a su médico de cabecera o dermatólogo.

¿Cuáles son las causas de la caspa grasa?

La caspa grasa está relacionada con trastorno del cuero cabelludo. Pueden comenzar a aparecer después de la pubertad y durar toda la vida. Como se explicó anteriormente, este último funciona por ciclo: se renueva cada 20 o 30 días y se eliminan las células muertas para dejar espacio a las nuevas. En algunas personas, este ciclo se acelera y las células se renuevan cada 5 a 7 días. Los viejos por lo tanto no tienen tiempo de ser eliminados, lo que genera la formación de caspa.

Esta perturbación puede tener un origen hormonal, por lo que los hombres son más propensos a la caspa (sudoración excesiva bajo el efecto de las hormonas andrógenas). Pero pueden entrar en juego otros parámetros.

La influencia de factores externos.

Este tipo de caspa puede ser en parte genéticoo formulario bajo la influencia de factores externoscomo :

  • estrés o ansiedad;
  • cansancio;
  • la contaminación atmosférica;
  • etc.

Los champús demasiado frecuentes también pueden provocar una producción excesiva de sebo y promover la aparición de caspa grasa. Así como el uso repetido de aparatos calefactores (secador de pelo, planchas, etc.) o el uso excesivo de productos de peinado (lacas, gel para el cabello, etc.).

Ciertas enfermedades de la piel pueden estar involucradas.

La caspa grasa puede ser síntoma de una patología dermatológica que provoca una inflamación del cuero cabelludo, como por ejemplo:

El hongo Malassezia también puede inducir una descamación excesiva del cuero cabelludo. Si está presente de forma natural en nuestros cráneos, sin embargo, puede proliferar de forma anormal en algunas personas y provocar una aceleración de la renovación de las células del cuero cabelludo.

¿Podemos limitar la aparición de la caspa grasa?

En primer lugar, aprende a resistir la tentación de rascarte. Esto solo aumentaría la agresión de la epidermis y estimularía la producción de caspa grasa.

Adopta una buena higiene del cabello

Seguir la cantidad de champús adecuados para tu cuero cabelludo y adhiérase a él. No hay una regla tallada en piedra: dependiendo de si practicas mucho deporte o no, si sudas mucho o no, si tienes el pelo graso o fino, la frecuencia de lavado es diferente.

En cuanto a los champús, opta por productos suaves, adaptados a tu tipo de cabello (graso o seco), de uso frecuente, alternando con productos anticaspa que contienen agentes como ketoconazol, ácido salicílico, sulfuro, alquitrán o piritiona de zinc. Abandone los champús muy espumosos y decapantes, en favor de Cuidado seborregulador que respeta el pH de tu cuero cabelludo. Finalmente, no laves tu cabello con geles de ducha, que pueden ser irritantes.

Durante el lavado, use poco champú y solo un champú. Masajee su cráneo detrás de las orejas y sin frotar demasiado, luego enjuague bien. Al peinar, limite el uso de geles irritantes, lacas para el cabello y otros aerosoles.

La caspa grasa es a menudo más difícil de tratar que la caspa seca. Comience por implementar todas las medidas de prevención mencionadas anteriormente, como el uso de un champú anticaspa indicado para la caspa grasa y que contenga al menos uno de estos principios activos: ácido salicílico, piroctona olamina, sulfuro de selenio o piritiona de zinc. La clave del éxito es la constancia.

También puedes optar por un champú a base de:

  • antifúngico : el champú atacará al hongo Malassezia. Aunque su papel aún no está claramente definido, este hongo del cuero cabelludo está muy relacionado con la producción de caspa.
  • antiinflamatorio : el champú controla el picor y el enrojecimiento
  • antiproliferativo : el champú lucha contra la multiplicación excesiva de células del cuero cabelludo

Si la caspa persiste, no dudes en consultar a un dermatólogo para obtener el tratamiento más adecuado, por ejemplo champús terapéuticos a base de ciclopiroxolamina o ketoconazol (a aplicar de 2 a 3 veces por semana, alternando con champús anticaspa como los mencionados anteriormente).

Un estilo de vida saludable es fundamental para limitar la aparición de caspa grasa: una dieta sana y equilibrada, un ciclo de sueño regular. También limite su consumo de tabaco. Por último, recuerda limpiar bien tus brochas y peinarte el cabello regularmente para evitar la acumulación de caspa y residuos.

nivel de atención, el lociones de hierbas, como el mirto, puede hacer maravillas. El aceite esencial de tomillo, el aceite esencial de cineol de romero o el aceite esencial de palmarosa también son excelentes opciones.

Por último, apuesta por decocciones de plantas como el tomillo, la manzanilla o el jengibre, una o dos veces por semana.

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