Cellu M6, Waterbike, Power Plate… las mejores máquinas para remodelar tu cuerpo

los metodos esteticos para adelgazar están dirigidas a aquellas personas que quieren mejorar su figura, pero sin pretender solucionar problemas de sobrepeso u obesidad, que requieren una atención más integral. Descubra el principio de cada método, su costo total y cualquier contraindicación.

¡Cuidado, eliminar la grasa a toda costa no es el objetivo absoluto! Tal y como recuerda Max Lafontan, especialista en tejido adiposo del Inserm (Instituto Nacional para la Salud y la Investigación Médica), “en aproximadamente el 40% de los casos, la eliminación de grasa de una región determinada, a menudo femoral en mujeres, puede desencadenar un aumento de masa grasa en otra área. del cuerpo “Quitar grasa sí, pero con la condición de reconstruir músculo y aprovechar para revisar la dieta.

El Bodysculptor: drenaje corporal… de la cabeza a los pies

Su principio: este dispositivo combina la técnica de un campo magnético y drenaje corporal por micropresión. Se pueden tratar varias zonas a la vez (brazos, vientre, caderas, alforjas, óvalo de la cara). Su plus: un efecto relajante.

Para quien ? Para los que quieren perder bultos.

El protocolo : la cura tradicional prevé 12 sesiones de 30 min durante 4 a 6 semanas, a razón de 2 a 3 sesiones por semana.

¿Para qué resultados? Un estudio clínico en 22 personas encontró pérdidas reales de centímetros (hasta dos tallas).

Cuanto cuesta ? 570 € la cura de 12 sesiones de 30 min.

Donde ? En centros de fitness.

Contraindicaciones: llevar un marcapasos, embarazo, problemas venosos significativos deben ser informados.

Cellu M6: el campeón de palpar-rodar

Su principio: se trata del palper-rouler mecánico, cuyo método se ha ido perfeccionando a lo largo de todos estos años, con protocolos que tienen como objetivo la reafirmación de la piel, la eliminación de la piel de naranja… El cliente se pone una braguita para facilitar el paso del dispositivo.

Para quien ? Para las que quieren reafirmar su silueta

El protocolo : cuenta 6 sesiones para eliminación de grasa, y reafirmación de la piel a partir de 12 sesiones.

¿Para qué resultados? Los estudios son numerosos y demuestran resultados positivos desde la primera sesión sobre retención de líquidos, luego unas cuantas sesiones sobre firmeza y mejora de la piel de naranja.

Cuanto cuesta ? 30€ por 15 min. Un total de 360 ​​€ por 12 sesiones.

Donde ? En centros de belleza, spas o en el fisioterapeuta. Lista en lpgsystems.fr

Contraindicaciones: problemas de microcirculación.

Lipocontraste: caliente-frío-caliente.

Su principio: Se aplica una punta y se succiona ligeramente la zona a tratar. Los adipocitos (células grasas) se exponen durante 10 min a 41°C, luego 35 min a 3°C, finalmente 15 min a 41°C. Áreas a menudo tratadas: vientre, michelines, alforjas, cara interna de las rodillas.

Para quien ? Para los que quieren perder bultos.

El protocolo : 1 a 2 sesiones con 30 días de diferencia.

¿Para qué resultados? Se supone que alrededor de un tercio de la protuberancia desaparecerá. Los resultados nunca son visibles inmediatamente, pero el 80% del resultado final debería ser evidente después de 20 días.

Cuanto cuesta ? De 200 a 400 € por sesión, según el practicante y la zona a tratar.

Donde ? En el dermatólogo o médico estético.

Contraindicaciones: Enfermedad de Raynaud, urticaria por frío, problemas circulatorios… No se debe inflamar la zona afectada.

El Power Plate: construye músculo de manera diferente.

Su principio: es una plataforma, que genera aceleraciones provocando la contracción muscular. Los ejercicios realizados permiten trabajar los músculos mejor que durante un entrenamiento tradicional. En última instancia, el objetivo es reafirmar la silueta.

Para quien ? Para aquellos que quieren ganar músculo.

El protocolo : 2 sesiones de 30 min por semana.

¿Para qué resultados? Los estudios demuestran que el uso regular de Power Plate, además de una dieta, da como resultado una pérdida de peso y una disminución de la grasa visceral.

Cuanto cuesta ? 30 € por sesión de 30 min. 250€ por 10 sesiones.

Contraindicaciones: embarazo o parto reciente. En caso de duda, no dude en consultar a su médico.

El cinturón Slendertone: el “muscu” en un sillón

Su principio: este dispositivo de electroestimulación muscular solicita la faja abdominal. Está conectado a una aplicación que ofrece 5 programas: post embarazo, tonificación esencial, fitness, ocasión especial y tonificación avanzada. Puede sentir hormigueo.

Para quien ? Para aquellos que quieren ganar músculo.

El protocolo : las sesiones del programa probado (tonificación esencial) tienen una duración de 25 min, repartidas en 4, 5, 6 o 7 días a la semana.

¿Para qué resultados? 4 semanas de uso para un efecto notable en el desarrollo muscular.

Cuanto cuesta ? El cinturón cuesta 199€ y la descarga de la aplicación es gratuita.

Contraindicaciones: usuarios de marcapasos, mujeres embarazadas…

Technispa (Guinot): capullo en un instituto

Su principio: el Technispa es un método inspirado en la palpación-rodadura mecánica, al que le añadimos un sistema de ionización, para penetrar los principios activos de la crema reductora aplicada por la esteticista, y una difusión de calor para potenciar la microcirculación y el drenaje.

Para quien ? Para las que quieren reafirmar su silueta

El protocolo : Se recomienda una serie de 6 sesiones a razón de 2 por semana para obtener resultados. Cada sesión dura 45 min, incluidos 35 min de tratamiento efectivo con el dispositivo.

¿Para qué resultados? El 90% de las mujeres observaron una reducción de su celulitis y una pérdida de centímetros en las zonas tratadas (muslos, vientre, caderas, etc.). Rápidamente se nota una mejor calidad de la piel.

Cuanto cuesta ? 60 € por sesiones de 45 min.

Contraindicaciones: Problemas de trafico.

El legado de Venus: 4 técnicas en 1

Su principio: un dispositivo moviliza radiofrecuencia multipolar (hasta 39°C para un efecto reafirmante y 42°C para desencadenar la lipólisis), campos electromagnéticos
garrapatas pulsadas, tecnología VariPulse (cabeza de succión), un termómetro para controlar la temperatura de las radiofrecuencias.

Para quien ? Para aquellas que quieren reafirmar su silueta o perder protuberancias.

El protocolo : Se proponen curas de 8 sesiones, a razón de 1 sesión por semana.

¿Para qué resultados? Se observa una pérdida real de centímetros y una mejor calidad de la piel.

Cuanto cuesta ? Para las alforjas, 150€ por sesión de 30 minutos. 850€ por 8. Para los brazos: 100€ por 20 min. Para el abdomen: 120 € por 30 min.

Donde ? En el médico estético, dermatólogo o cirujano.

Contraindicaciones: lo mismo que para la radiofrecuencia, es decir, el uso de marcapasos, la presencia de lesiones cutáneas en la zona tratada, el embarazo.

La Waterbike: trabaja las piernas en resistencia

Su principio: es el ciclismo en el agua, donde la persona adapta su propio ritmo, así como la potencia de los chorros de agua que estimulan el trabajo de resistencia y favorecen el proceso de adelgazamiento. Al agua de Waterbike se le añaden activos adelgazantes, como el hinojo marino.

Para quien ? Para aquellos que quieren ganar músculo.

El protocolo : El programa Silhouette se desarrolla durante 6 semanas, con 2 sesiones de 45 minutos por semana.

¿Para qué resultados? Los estudios prueban la eficacia de la Waterbike en la curva de los muslos y las nalgas, y el alivio de las piernas. Los probadores insisten en el efecto relajante, la acción reafirmante sobre la piel y la sensación de ligereza.

Cuanto cuesta ? 360 € el programa durante 6 semanas.

Donde ? Seguro . Posibilidad de cursos en piscinas municipales.

Contraindicaciones: nada en particular. Consultar a un médico en caso de un problema específico o dolor en las rodillas.

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