¿Cómo bajar la fiebre?

los fiebre no es una enfermedad, sino un síntoma que testimonia la reacción de nuestro organismo ante una agresión externa. En concreto, ayuda a nuestro organismo a combatir infecciones estimulando nuestro sistema inmunológico. Este último produce pirógenos, que circulan en la sangre hasta el cerebro, luego llegan al hipotálamo, el centro de control de la termorregulación. En reacción, nuestra temperatura corporal aumenta por encima de lo normal, lo que dificulta la supervivencia de virus y bacterias. Consejos del Dr. Jean-Christophe Nogrette, médico general y presidente del sindicato de médicos generales MG France en Haute-Vienne.

Temperatura: ¿cuándo tienes fiebre?

La temperatura “normal” de nuestro cuerpo fluctúa entre 36°C y 37,2°Cdependiendo de la persona, el ciclo femenino (aumenta con la ovulación) y la hora del día (aumenta por la noche).

Consideramos que tenemos fiebre de 38°C. Se puede acompañar:

  • de un sentimiento de debilidad ;
  • una sensación de frío, incluso castañeteo de dientes;
  • de escalofríos más o menos intenso;
  • abundante sudoración;
  • pulso y respiración rápidos;
  • o sed intensa.

Si sospecha un episodio febril, no dude en Saca el termómetro para tomarte la temperatura.

¿Por qué tenemos fiebre?

La fiebre es causada principalmente por una infección viral, bacteriana o parasitaria. Pero también puede ser causado por:

  • hipertiroidismo (u otros trastornos hormonales);
  • golpe de calor o insolación;
  • un trastorno del sistema inmunológico;
  • daño cerebral;
  • la existencia de tumores;
  • cáncer ;
  • etc.

El consumo excesivo de ciertos fármacos, o el hecho de haber sido operado recientemente también puede desencadenar una reacción inflamatoria, por lo tanto fiebre.

¿Realmente necesitas bajar la fiebre?

La fiebre no es necesariamente una mala señal. Como se explicó anteriormente, la fiebre tiene como objetivo crear un ambiente hostil para la multiplicación de virus y otras bacterias que han contaminado nuestro cuerpo. permiteacelerar la producción de glóbulos blancoscausas aumento del ritmo cardíaco y aumento de la circulación sanguínea. Tantos fenómenos que apoyan la defensa de nuestro organismo. Es por eso que no recomendamos necesariamente dejarlo. Si lo tolera bien, es mejor no tomar medicamentos. Sin embargo, si persiste más de 24 horas o se vuelve demasiado intenso, es mejor actuar.

¿Cuándo es absolutamente necesario bajar la fiebre?

  • Cuando la fiebre está mal soportada;
  • Cuando la fiebre es igual o superior a 40°C ;
  • cuando la fiebre extiende (más de 24 a 48 horas);
  • En niños, ancianos y personas frágiles (atrapados por una enfermedad crónica, inmunosupresión, desnutrición, etc.).

¿Qué hacer en caso de fiebre en adultos?

El tratamiento de la fiebre se basa en varios pilares: relajarse, descansar, comer bien (el cuerpo necesita energía para luchar contra la agresión de la que es objeto) e hidrátate regularmente, en pequeñas cantidadesaconseja el Dr. Nogrette.

Tratamiento: ¿qué medicamentos contra la fiebre?

El paracetamol siempre debe tomarse primero, porque tiene la menor cantidad de efectos secundarios. Para un adulto, la dosis suele ser de 500 miligramos a 1 gramo por dosis, con un intervalo de 6 a 8 horas entre dosis. Mejor no exceder los 3 gramos por día sin consejo médico.

Es fundamental respetar las dosis y el intervalo entre dosis para evitar una sobredosis. En esta lógica, no asociamos varios medicamentos que contengan paracetamol. Sobredosis de paracetamol puede dañar irreversiblemente el hígado. Este ingrediente activo también está contraindicado en caso de enfermedad hepática.

En caso de contraindicación para el paracetamol, es posible utilizar un Droga anti-inflamatoria libre de esteroides (AINE) como ibuprofeno (en niños mayores de 3 meses) o ketoprofeno (en niños mayores de 6 meses).

¿Preferimos taparnos o refrescarnos cuando tenemos fiebre?

Mejor no taparse demasiado en caso de fiebre

Es necesario renunciar a todos los métodos de la abuela sudorosa, como añadir un edredón extra o aumentar la calefacción. Estos métodos son incluso peligrosos para las personas frágiles, especialmente los niños, cuya temperatura puede subir muy rápido y muy alto, y los ancianos o aquellos con enfermedades crónicas. En caso de transpiración abundante, puede darse una ducha fresca y rápida, antes de ponerse ropa limpia y seca.

Así que tienes que refrescarte en su lugar., pero sin pasar frío. Nos descubrimos un poco. Nos quedamos en una habitación que no supere los 18 o 19 °C, y ventilada regularmente. Otro truco: poner una toallita mojada con agua fría en la frente o al nivel de la ingle. A diferencia de, evitar cualquier cosa que pueda causar un choque térmico : el baño tibio, práctica que ya no se recomienda, o el hecho de exponerse frente a una ventana abierta.

Para aliviar a un bebé o a un niño pequeño, se recomiendan tres medidas sencillas, asociadas al tratamiento farmacológico:

  • no cubrir demasiado al niño (sin dejarlo desnudo);
  • hazlo beber regularmente para prevenir la deshidratación;
  • no aumente la temperatura de la habitación en la que está descansando.

El paracetamol es el único fármaco de primera línea recomendado para aliviar la fiebre en un bebé o un niño pequeño. Se utiliza como monoterapia (sin otros fármacos) durante 24 horas. Si los síntomas y las molestias persisten o empeoran, consulte a un médico.

“Remedios de la abuela”: ¿cómo bajar la fiebre alta de forma natural?

La mayoría de las soluciones “contra la fiebre” ya son soluciones “naturales”. Además, puede por ejemplo apuesta por los tés de hierbas o hacer gárgaras Beber ayuda a combatir la deshidratación que acompaña a la fiebre y algunos plantas se recomiendan especialmente para ayudar a su cuerpo a combatirlo mejor. es en particularel caso del tomillo (antiséptico, antiviral y antibacteriano), pero también las flores de tilo (que favorecen la transpiración, lo que ayuda a bajar la fiebre) o incluso las flores de manzanilla que también tienen propiedades antibacterianas y facilitan el sueño.

Aplique los consejos anteriores: duerma, relájese, refrésquese y adopte una dieta equilibrada. De hecho, el cuerpo debe recibir suficientes nutrientes para construir defensas contra el virus o la bacteria que lo ataca. Si la fiebre corta el apetito, tratamos de compensar tomando sopas, caldos y jugos de vegetales para ganar vitaminas.

Recordatorio: ¿cuándo consultar a un médico en caso de fiebre?

  • En caso de fiebre “prolongada” (24 a 48 horas),
  • En caso de fiebre asociado con mal estado general (fatiga intensa, vómitos, dolores de cabeza, somnolencia, anomalías en la piel, etc.);
  • En caso de fiebre asociado con dificultades para respirar, con un déficit neurológicoe o a las convulsiones ;
  • En caso de temperatura corporal superior a 40°C;
  • Si su bebé menor de 3 meses tiene una temperatura de 38 °C o más o su bebé de 3 a 6 meses tiene una temperatura de 39 °C o más. Si tiene convulsiones, llora constantemente o parece deprimido, también se deben tomar medidas.

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