Desodorante o antitranspirante: todo lo que necesitas saber para luchar contra la transpiración

¿Qué es un desodorante realmente seguro?

A desodorante está destinado únicamente a enmascarar los olores de sudor. Contiene antisépticos que limitan la proliferación de bacterias y sustancias (talco, perlita, caolín o carbón) que absorben la humedad y los perfumes. Mejor evitar el triclosán, parabenos (butilparabeno, propilparabeno…) o ciclopentasiloxano acusado de actuar como disruptor endocrino, así como fórmulas ricas en fragancias y aceites esenciales alergénicos. La presencia de alcohol, un irritante, también es un punto negativo.

¿Cuál es la diferencia entre un desodorante y un antitranspirante?

Mientras que el desodorante solo pretende enmascarar su olor, el antitranspirante regula la producción de sudor gracias a sales de aluminio, la única sustancia eficaz. Al causar inflamación de la piel, obstruyen el glándulas sudoríparas. Se sospecha que promueven el cáncer de mama o la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, hasta la fecha, no existe prueba de un vínculo causal, y las autoridades aún consideran que estas sustancias son seguras.

La Agencia de Medicamentos sigue aconsejando evita aplicarlos después del afeitado o sobre la piel dañada, y limitar la concentración de aluminio al 0,6%. Una opinión que no vale la pena regular. Los fabricantes pueden incorporar la cantidad que deseen, sin ninguna especificación en la etiqueta.

¿Cuándo preferir un antitranspirante?

Si sudas un poco, un desodorante suficiente. En cambio, si sudas mucho, opta por un antitranspirante cuya eficacia depende de la dosis de sales de aluminio. En caso de sudoración intensa, optar por productos disponibles en farmacias más dosificados (10 a 30% de sales de aluminio) que los que se venden en los supermercados.

Axilas, manos, pies… ¿Qué producto antitranspirante elegir?

Para el rostro, manos y pies, prefiera el lociones o cremas que permiten una mejor distribución del producto.

¿Son lo mismo bola, palo y spray?

la sreza tienen una acción más limitada que canicas donde el palosen particular porque dispersan el producto en el aire.

¿Pueden los antitranspirantes ser efectivos durante 48 o 72 horas?

Entre lavado y renovación de la epidermis, la película de producto se elimina en unas 24 horas. Por lo tanto, los desodorantes rara vez son eficaces durante más de un día.

Piedra de alumbre, ¿es una buena solución?

Que el piedra de alumbre ya sea natural o sintético, contiene sales de aluminio. Al ser la concentración inferior a la de los antitranspirantes clásicos, será menos efectivo pero puede causar irritación.

Si sabe que se va a enfrentar a un situación estresante, use un antitranspirante y deslícelo en su bolso para un retoque si es necesario. Use ropa suelta hecha de material natural. Y no tenga miedo de hacer ejercicios de respiración que disminuirán su ritmo cardíaco, disminuirán su presión arterial y, de hecho, reducirán la producción de sudor.

Para actividades cardiovasculares, elige ropa hecha de materiales que absorban la humedad como poliamida, elastano, Coolmax o Supplex. En cualquier caso, opta por prendas holgadas que permitan la evaporación del sudor.

Nuestra selección de desodorantes y antitranspirantes antiolor eficaces

  • Desodorante frescor hipoalergénico orgánico 24H, Eau thermale Jonzac: Nos gusta su composición baja en alérgenos y su bola que deposita la dosis justa. Desde 7€. Farmacias, parafarmacias y tiendas ecológicas.
  • Desodorante Expert pieles sensibles antitranspirante 48H, Mixa: Una fórmula desprovista de sustancias problemáticas (alcohol, disruptores endocrinos…), apta para transpiraciones ligeras gracias al spray. Desde 4€. supermercados
  • Tratamiento antitranspirante 48H, Vichy: Olor discreto y eficaz contra la transpiración moderada a intensa, pero su textura lechosa es un poco pegajosa. Desde 7,99 €. Farmacia y parafarmacia.
  • Desperspirante regulador del sudor Etiaxil, Cooper : Eficaz contra la sudoración excesiva, este producto es recomendado por dermatólogos. Fuerte olor a alcohol. Desde 8,50 €. Farmacias.
  • Hidrosis Control, crema antitranspirante cara-manos-pies, Ducray: No contiene las sales de aluminio más efectivas, pero su pequeño tamaño es fácil de deslizar en una bolsa. Desde 8€. Farmacias y parafarmacias.

Apenas saliste de la ducha, ¿estás sudando? ¿Tienes las manos siempre sudorosas, incluso mojadas? Si su sudoración es una molestia diaria, es posible que tengahiperhidrosis. Hay dos tipos principales. La forma primaria (90% de los casos) aparece en la infancia y es de origen genético. La sudoración es excesiva durante el día pero no por la noche. La hiperhidrosis secundaria, por otro lado, ocurre en la edad adulta y persiste o se despierta por la noche. Se debe a causas hormonales, trastornos neurológicos o endocrinos o la toma de ciertos medicamentos”, dice el Dr. Hervé Maillard, dermatólogo.

Para limitar esta sudoración excesiva, existen soluciones. El primer tratamiento será la aplicación de antitranspirantes. En caso de fracaso, el médico le propondrá realizar una prueba de iontoforesis, toxina botulínica o un tratamiento oral (comprimidos anticolinérgicos), pero que tenga efectos indeseables (sequedad, estreñimiento, taquicardia, trastornos urinarios). Finalmente, el médico podrá proponer técnicas definitivas como la cirugía o la aplicación de microondas (MiraDry) que permiten limitar la transpiración en axilas y manos, eficaz en más del 80% de los casos.

Sudoración excesiva: las soluciones más habituales

  • Antitranspirante : Bloquea la secreción de sudor. ¿Para qué áreas? Rostro, axilas, manos, pies. ¿De qué profesional obtenerlo? Farmacéutico. Eficiencia ? Reducen la emisión de sudor a la mitad durante 24 a 48 horas. ¿Los inconvenientes? Deben aplicarse por la noche sobre la piel seca y lavarse por la mañana con jabón. Efectos secundarios ? Irritaciones. ¿Contraindicaciones? Alergia a uno de los componentes. ¿Es reembolsado? No.
  • Iontoforesis: Las manos o los pies se sumergen en un recipiente con agua por el que pasa una corriente eléctrica que reduce la producción de sudor. ¿Para qué áreas? Manos, pies. ¿Con qué profesional practicarlo? Dermatólogo, fisioterapeuta, podólogo. Eficiencia ? Reduce la transpiración en más de un 80% tras 3 a 6 sesiones por semana, durante un mes, en el 90% de las personas. ¿Los inconvenientes? Tratamiento vinculante. Efectos secundarios ? Prurito, enrojecimiento. ¿Contraindicaciones? Portadores de marcapasos, prótesis metálicas, embarazo. ¿Es reembolsado? Sí, el 70 %. Sin soporte si compras un dispositivo para hacerlo tú mismo (aprox. 500€).
  • Toxina botulínica: La toxina paraliza los nervios que controlan las glándulas sudoríparas. ¿Para qué áreas? Cara, axilas, manos. Algunos también tratan los pies. ¿Con qué profesional practicarlo? Dermatólogo. Eficiencia ? Reduce la sudoración en aproximadamente un 85% en el 90% de los pacientes durante 4-6 meses. ¿Los inconvenientes?Inyecciones a repetir una o dos veces al año. Efectos secundarios ? Dolor muscular transitorio y debilidad. ¿Contraindicaciones? Tomar aminoglucósidos, alergia a la albúmina. ¿Es reembolsado? Solo en el hospital, 100%. Sesión desde 450€ en liberal.

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