Diarrea amarilla: ¿cuáles son las causas? Qué hacer ?

El color, el olor y la consistencia de nuestras heces dicen mucho sobre nuestra salud. Las heces, también llamadas heces, están formadas por residuos de nuestra digestión que no han sido absorbidos por nuestros intestinos. Se componen de aproximadamente un 75 % de agua y un 25 % de mucosidad, bacterias y otros desechos de las células intestinales. Cuando se vuelven demasiado blandos, o líquidos y toman un color amarillo, muestran un estado más o menos grave, que generalmente requiere una consulta médica.

Diarrea: ¿de qué color suelen ser las heces?

Hablamos de diarrea cuando realizamos más de tres deposiciones en 12 horas. Las heces, incontenibles, son de consistencia muy blanda a líquida y se acompañan de diversos síntomas, como náuseas, dolor de estómago, etc. Son generalmente marrón, con tonalidades más o menos claras. Este color está relacionado con la degradación de la bilis (que permite la descomposición y absorción de las grasas), liberada por el hígado a través de los conductos biliares en la primera parte del intestino, el duodeno. Todos elemento que interrumpirá este ciclo de degradación natural, por lo tanto, afecta el color de las heces que pueden volverse rojas, negras, amarillas, naranjas, incluso verdes. Entre los principales factores:

  • alimento,
  • medicamento,
  • un cambio en el estilo de vida,
  • aceleración de tránsito,
  • la presencia de un virus, bacteria o parásito intestinal.

¿Por qué mis heces se vuelven amarillas?

Las heces con mayor frecuencia se vuelven amarillas y blandas cuando el intestino está inflamado y no absorbe adecuadamente todas las grasas. Puedes enfrentarte a la diarrea amarilla:

  • en caso de infección intestinal de origen bacteriano ligada a la absorción de alimentos contaminados, ya sea por bacterias que colonizan la mucosa intestinal (generalmente salmonelosis), o por sus toxinas (toxinas de Staphylococcus aureus por ejemplo).
  • en caso de infección intestinal de origen parasitario, como la giardiasis, que provoca diarrea acuosa y explosiva, heces amarillas malolientes, náuseas, dolor de cabeza intenso, deshidratación y pérdida de peso drástica. Otras parasitosis digestivas pueden estar involucradas. También se asocian con dolor abdominal.

Este color también puede hacerte pensar. mal funcionamiento o inflamación del hígado, páncreas, intestino o vesícula biliar. La diarrea amarilla puede presentarse en el contexto de patologías, como la enfermedad celíaca (intolerancia al gluten), la enfermedad de Crohn o el síndrome de Gilbert, una enfermedad genética caracterizada por una disfunción hepática.

¿Qué alimentos causan heces amarillas y acuosas?

Ni el estrés, ni la ansiedad, ni la dieta como tal pueden provocar una diarrea amarilla. A menos que dicho alimento haya sido contaminado con una bacteria o parásito.

Sin embargo, una dieta demasiado grasa (frituras, productos industriales, embutidos, etc.) complica la digestión y acelera el tránsito intestinal, especialmente en personas que suelen seguir una dieta equilibrada. En este caso, las heces pueden volverse amarillas y más acuosas.

Heces amarillentas: ¿cuándo preocuparse? ¿A quién consultar? ¿Qué exámenes?

Si defeca heces amarillentas y ha tenido diarrea durante menos de 3 días y sin síntomas asociadosprobablemente sea una diarrea de origen viral, que pasará por sí sola.

Por otro lado, si tiene heces amarillas, asociadas con diarrea que duradurante más de tres días y otros síntomascomo fiebre, mucosidad o sangre en las heces, consulte a un médico sin demora, especialmente si ha regresado de un viaje.

Con base en su diagnóstico, el medico general considerará más investigaciones o consultas con un gastroenterólogo El diagnóstico se basa con mayor frecuencia en pruebas de hecespero se pueden realizar otros exámenes para determinar la causa y la localización exacta de la anomalía, como un tacto rectal, una colonoscopia o una anoscopia, etc.

Se dice que el tratamiento de la diarrea, independientemente del color de las heces, es etiológico : depende de la causa del color del excremento. El médico puede, por ejemplo, sugerir una dieta sin gluten en caso de celiaquía o establecer tratamientos específicos para enfermedades que afectan al hígado, páncreas, intestino o vesícula biliar. Una infección o intoxicación también puede requerir la toma de antibióticos específicos.

Conveniencia, bebemos mucha agua y nos enfocamos en alimentos de fácil digestión, como frutas, arroz blanco cocido, pescados y carnes blancas, evitando las carnes rojas, el alcohol y los alimentos procesados ​​y fritos.

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