Dolor de cabeza al despertar: ¿por qué? ¿Deberíamos estar preocupados? soluciones?

los dolor de cabeza al despertar son bastante comunes, y lejos de ser agradables. Suelen ser benignos, pero si ocurren con regularidad, es importante buscar la causa del problema para tratarlo.

Existen diferentes tipos de dolores de cabeza (migrañas, cefaleas, etc.)

La Sociedad Internacional de Dolor de Cabeza reconoce más de 200 formas diferentes de dolor de cabeza. Los de la mañana pueden tomar diferentes formas:

  • dolores de cabezade voltaje, caracterizado por dolores de cabeza leves a moderados que agarran el cráneo como un tornillo de banco o un casco y se extienden a la frente y las sienes. Ojo, pueden ser espontáneos o crónicos (más de 15 veces al mes, durante al menos 3 meses) y en ocasiones van acompañados de intolerancia a la luz y/o al ruido.
  • Migrañas, caracterizado por dolor severo en las sienes. Se reconocen por su intensidad: son la causa de un dolor intenso, pulsátil y repentino, que se presenta en las crisis. En ocasiones se acompañan de náuseas e intolerancia a la luz y/o al ruido.
  • Finalmente, los dolores de cabeza pueden estar relacionados con sinusitis. En este caso, el dolor es más intenso al acostarse y se siente con una barra en la frente, los ojos y la nariz.

Causas: ¿por qué me duele la cabeza al despertar?

Según el caso, el dolor de cabeza puede presentarse todas las mañanas, o de vez en cuando. La mayoría de las veces, estas son causas tales como:

Otras causas también pueden explicarlo:

  • A sinusitis, cuyos síntomas pueden agravarse si se duerme con la cabeza inclinada hacia delante. Tenga en cuenta que, en este caso, es posible que también tenga la nariz tapada cuando se despierte.
  • Bruxismo. Rechinar los dientes por la noche o apretar la mandíbula con demasiada fuerza mientras duerme puede causar dolores de cabeza al despertar. También suele ir acompañado de dolor en el costado de la cara, en la mandíbula o incluso dentro de la boca.
  • Apnea del sueño. Puede causar dolores de cabeza al despertar, o incluso durante el día, por falta de sueño reparador.
  • Cambios hormonales. Pueden causar dolores de cabeza al despertar, especialmente durante el embarazo o durante la menopausia. También pueden ir acompañadas de náuseas o incluso vómitos.
  • Alta presión sanguínea. Si se acompaña de sofocos, los dolores de cabeza al despertar pueden ser un signo de presión arterial alta. Otros síntomas pueden alertar: mareos, tinnitus o sensación de pesadez en la cabeza.
  • A Sindrome de la pierna inquieta. El mecanismo exacto entre los dolores de cabeza y el síndrome de piernas inquietas aún no se conoce, pero los dos están bien relacionados. Queda por diagnosticar este síndrome.
  • Diabetes. La diabetes puede causar dolores de cabeza matutinos, a veces acompañados de mareos.

Tratamientos: ¿cómo aliviar los dolores de cabeza al despertar?

Si al despertar sientes un dolor moderado, una solución eficaz es tomar un analgésico: paracetamol oibuprofeno (en ausencia de contraindicaciones). Estos dos medicamentos funcionan rápidamente en los dolores de cabeza por tensión simples y en la sinusitis leve.

Primero, comprueba que la posición en la que duermes sea ​​cómodo y adecuado: su postura debe permitir que la cabeza, el cuello y la columna estén alineados. Descansar durante el día, hidratar durante todo el día y limitarlos Fuentes de estrés y ansiedad..

Si prefieres sufrir migrañas al despertar, consulte a su médico en su lugar, quien le recetará la medicación más adecuada. Tenga en cuenta que algunas sinusitis también requieren tratamiento con antibióticos.

¿Cuándo debe ser motivo de preocupación un dolor de cabeza?

Un dolor de cabeza benigno y espontáneo no debe preocuparte. pero si el se vuelve recurrente y el dolor es cada vez más punzante, consulte a su médico, quien lo derivará, si es necesario, a un especialista. Pueden ser necesarios varios exámenes después del examen clínico, para confirmar o invalidar el diagnóstico inicial.

Cuales son las senales de advertencia?

  • Ataques de náuseas y vómitos que acompañan a los dolores de cabeza al despertar debería ser una señal de advertenciapueden, en casos muy raros, revelar la presencia de un tumor cerebral.
  • Si experimenta dolores de cabeza que van acompañados de hormigueoo inclusoparálisis, en el brazo, puede estar teniendo un derrame cerebral. Estos dolores pueden estar asociados con dificultades del habla, pérdida de la agudeza visual, parálisis de parte de la cara o la boca, o pérdida de las habilidades motoras en un brazo o una pierna. o incluso la mitad del cuerpo.
  • Los dolores de cabeza también pueden ocurrir durante el embarazo. si entraste en tu tercer trimestre de embarazoconsulte rápidamente a su ginecólogo: este dolor puede ser la señal de advertencia de la preeclampsia.
  • Si su dolor de cabeza ocurre una mañana después de un accidente reciente, puede estar sufriendo de un hematoma cerebral (una masa de sangre que se forma en el cerebro tras la rotura de un vaso y que puede tener graves consecuencias).

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