Dolor de espalda: ¿fisio u osteo?

El osteópata y el fisioterapeuta no compiten entre sí, se complementan. los fisioterapeuta se reembolsa, siempre que las sesiones sean prescritas por un médico, y hasta el 60% de su importe. I’osteo no se reembolsa, pero muchas mutuas ofrecen un reembolso a tanto alzado en un número variable de sesiones según la fórmula elegida. Precio actual de una sesión: 50 a 80 euros. De acuerdo a dolor de espalda, lo mejor es consultar al osteópata o al fisioterapeuta, o incluso a ambos. ¿De qué estás sufriendo?

Es un dolor agudo: lumbago, tortícolis

Más bien prefiere un osteópata. La disfunción vertebral, la mayoría de las veces debida a un mal gesto, debe tratarse. “Las herramientas del fisioterapeuta, masajes, fisioterapia, relajación, estiramiento y gimnasia, no pueden lograr esto”, explica Vincent Arin Stochetti, fisioterapeuta osteopático.

va el osteo liberar la vértebrasin romperlo, corrigiendo luego las disfunciones que remotamente pueden haber “hecho la cama” por lumbago (estrés emocional o muscular) o tortícolis (pérdida de movilidad del cráneo o pelvis).

“Si el dolor es violento, primero debe consultar al médico, quien le recetará un relajante muscular. Osteo sólo interviene una vez liberadas las tensiones alrededor de la vértebra. »

¿Cuántas sesiones? Por lo general, uno es suficiente, luego otro de tres a cuatro semanas más tarde.

Es dolor lumbar crónico o dolor de cuello.

Consultar en su lugar un fisio. Es necesario tratar el origen del dolor, muchas veces ligado a un falla muscular y falta de flexibilidad: “El cuidado se basa en fortalecer y relajar los músculos involucrados. El trabajo se completa con el aprendizaje del bloqueo de la columna lumbar y con la educación de los gestos correctos en la vida diaria y profesional. “Cuidado de fisioterapia (electrodos) y masaje Al mismo tiempo, ayuda a calmar la inflamación y el dolor. »

¿Cuántas sesiones? Normalmente de quince a veinte.

La osteopatía tiene efectos limitados en pacientes con dolor lumbar

Médicos franceses realizaron un estudio sobre el efecto de manipulaciones osteopáticas en pacientes con dolor lumbar con dolor durante más de 6 semanas. Los resultados publicados en marzo de 2021 en el JAMA Medicina Internamuestran que tuvieron un pequeño efecto positivo sobre las actividades de la vida diaria y el dolor, pero la mejoría no fue clínicamente significativa.

El estudio incluyó a 400 personas con dolor lumbar que recibieron seis sesiones de manipulaciones osteopáticas o seis sesiones de las llamadas manipulaciones “placebo”, administradas por osteópatas exclusivos, cada dos semanas durante 3 meses. El criterio principal de valoración fue la disminución de impacto del dolor lumbar sobre sus actividades de la vida diaria. También se tuvieron en cuenta otros criterios, conocidos como “juicio secundario”,: dolor, calidad de vida, número y duración de las bajas por enfermedad, número de episodios de dolor lumbar y uso de medicamentos a los tres y doce meses.

Los resultados mostraron que a los tres meses, la reducción media de la puntuación fue de -4,7 puntos en el grupo de osteopatía y de -1,3 puntos en el grupo de placebo. A los 12 meses, la diferencia media entre los dos grupos fue de -4,3 puntos y -2,0 entérminos de reducción del dolor Además, no se observaron diferencias significativas en los criterios de valoración secundarios.

Para el equipo científico, “estos resultados muestran que la manipulaciones osteopáticas tener un efecto débil y no clínicamente relevante, sobre el impacto del dolor lumbar en las actividades de la vida diaria a los 3 y 12 meses, en comparación con las manipulaciones con placebo. Las manipulaciones osteopáticas no tienen efecto sobre el dolor, la calidad de vida o el consumo de fármacos. »

Este es el dolor debido a la osteoartritis.

Ambas técnicas son adecuadas. No tratarán la artrosis en sí (desgaste del cartílago que recubre las vértebras), pero pueden aliviarla.

  • ” Los fisioterapeutaa través de masajes, mejora la elasticidad del tejido muscular periférico, disminuyendo el dolor y la compresión que sufre la vértebra.
  • I’osteo, mediante manipulaciones muy suaves, desarrolla la movilidad de las vértebras vecinas y libera las tensiones de sus fascias, pequeños ligamentos que las rodean. »

¿Cuántas sesiones? En general uno o dos en el osteo, una veintena en el fisioterapeuta.

es dolor de espalda

Más bien prefiere un osteo. “El dolor de espalda a menudo se origina por estrés, las manipulaciones craneales dan buenos resultados, o por una lesión antigua, por ejemplo, un esguince de tobillo, que tiene repercusiones en la espalda. El osteópata luego se adhiere para tratar esta lesión original para liberar toda la cadena. »

¿Cuántas sesiones? Normalmente uno o dos.

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