¿Es malo dormir con maquillaje?

Una velada con amigas que se convierte en fiesta de pijamas, el cansancio se hace cargo, el desmaquillador se acaba en el supermercado… siempre tenemos una buena razón para no desmaquillarnos antes de dormir. Para algunos, este hábito es regular, para otros un poco menos. ¿Cómo afecta esto a la calidad de nuestra piel? Respuesta de la Dra. Naima Midoun, dermatóloga.

Dormir con maquillaje: ¿qué consecuencias?

El desmaquillado es fundamental para eliminar las impurezas que se vienen depositando en nuestro rostro a lo largo del día (partículas de polución, polvo, alérgenos, etc…), pero también para eliminar las células muertas y regular el exceso de sebo.

Dormirse con maquillaje no es catastrófico, si es un fenómeno aislado : “nuestra piel tiene recursos, insiste la experta. pero esto debe quedar como un reflejo a evitar”. ¿Y por una buena razón? ¡Nuestra piel aprovecha la noche para recuperarse de las fatigas del día!

Las células de nuestra piel aprovechan la noche para regenerarse y el maquillaje es un obstáculo.

  • Al no desmaquillarte, dejas una capa de maquillaje obstruyendo los poros e impidiendo que la piel se regenere correctamente. Consecuencia, y no menos importante: la aparición de granos y comedones.
  • Por el lado de los ojos, no es mejor… Dormir con rímel seca las pestañas y las debilita.
  • De manera similar, dormir con lápiz labial tiende a labios secos.
  • A largo plazo, esta falta de hidratación también puede promover la aparición de arrugas y sequedad de la piel.

La importancia de cuidar tu piel después

Si un caso de extrema necesidad te ha obligado a saltarte la caja desmaquillante, el dermatólogo aconseja remediarlo prestando especial atención a tu piel al día siguiente:

  • lávate la cara cuidadosamente con un jabón neutro,
  • luego use un producto exfoliante para eliminar la piel muerta
  • y aplicar crema hidratante.

Intenta, en la medida de lo posible, pasar el día sin maquillar, para que tu piel respire.

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