Las reglas a saber antes de ir al spa

¿Has planeado un día en el spa con tu mejor amiga para su despedida de soltera? O simplemente un momento para reenfocar y cuida tu cuerpo ? Ten cuidado. Un masaje puede causar daño y no eres inmune a las infecciones durante una pedicura. aquí están algunas reglas que debes saber para consentirte con toda seguridad.

Cuidado facial

El cuidado facial consiste en ponerse Limpiar, masaje y hidratar rostro y cuello con lociones específicas. Las personas con piel seca se beneficiarán de esta técnica. Sin embargo, tenga cuidado porque, aunque los tratamientos faciales son generalmente seguros, la piel demasiado seca y agrietada puede irritarse por ciertos productos. Opte en su lugar por un cita con un dermatólogosobre todo si se quiere realizar un peeling, con el fin de evitar posibles infecciones y cicatrices.

Saunas y baños calientes

Las altas temperaturas pueden aumentar la temperatura corporal y la frecuencia del pulso, redirigiendo la sangre de los órganos vitales a la piel para enfriarla. Este proceso puede conducir a una caída en la presión arterial, incluso desmayarse. Evite los saunas calientes, los baños de vapor y los jacuzzis si tiene presión arterial alta, presión arterial baja o enfermedades cardíacas mal controladas, recomienda Consumer Reports.

Si prefiere entrar en una sauna, evitar beber alcoholtomar medicamentos eso te hace somnolientoy ir allí solo. También asegúrese de Mantente hidratadoy limite su tiempo de sauna a 15 minutos. Los ancianos deben estar muy atentos si al entrar o salir de un jacuzzi, para evitar caídas y resbalones. Finalmente, asegúrese de que la tina esté limpia y tratada con cloro para reducir el riesgo de infecciones.

Manicuras y pedicuras

Las manicuras son generalmente seguras, siempre que el salón esté propioquien lo esta usando herramientas esterilizadas y los pediluvios desinfectados. Con una higiene deficiente, estos dispositivos pueden propagar infecciones fúngicas y bacterianas, así como enfermedades como la hepatitis C. Las personas mayores cuya sensibilidad en las puntas de los pies ha disminuido debido a una afección como la diabetes deben tener cuidado. A mala circulacion sanguinea o cualquier otra enfermedad que afecte a su sistema inmunitario también puede hacer que las pedicuras de spa sean peligrosas porque aumentan el tiempo que tarda una infección en sanar. En este caso, se recomienda consulte a un podólogo.

Masaje

Un masaje puede reducir el estrés, el ritmo cardíaco y la presión arterial, aumentar la circulación y aliviar el dolor. Incluso se recomienda como terapia complementaria en el tratamiento de determinadas enfermedades. Pero eso no significa que todos los masajes sean beneficiosos. Por ejemplo, si tomas un anticoagulanteno deberías masajear los tejidos en profundidad. La misma observación si acaba de hacer funcionar Donde inyectar un producto. si sufres osteoporosis, pregunte a su médico si puede recibir un masaje. Y siempre revisa la certificación de la persona que te da el masaje.

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