Muslos que rozan: ¿qué soluciones para no sufrirlos más?

Cuando llega el verano, pasar un día con una falda o un vestido puede convertirse rápidamente en una pesadilla cuando nuestros muslos deciden abrazarse. Lamentablemente, demasiadas mujeres enrojecimiento familiar, ardor y picazón, que a veces puede provocar sangrado. Sin embargo, existen soluciones para limitar las molestias, proteger su piel y disfrutar del calor del verano con las piernas desnudas.

¿Es normal que mis muslos se toquen?

SÍ. Tenga la seguridad de que tener los muslos “tocándose” es completamente normal. Incluso tienen un nombre: muslos de sirena. Al contrario de lo que solemos escuchar, este no es un fenómeno que solo afecte a las personas con sobrepeso u obesidad. Los muslos que se tocan son simplemente el hecho de la morfología. Solo las mujeres con muslos delgados y caderas anchas se salvan de las rozaduras entre los muslos, y luego otra vez.

En invierno, esto no es demasiado problema, pero en verano, sudoración + muslos de sirena no se mezclan. Cuando corres o caminas, tus muslos se tocan entre sí de forma rutinaria, lo que eventualmente provoca irritación en la parte interna de los muslos y una sensación de ardor. Doloroso y poco atractivo, por lo tanto, cuando llega el momento de broncearse en traje de baño. También pueden aparecer pequeños granitos y, en los casos más extremos, causar sangrado. ¡Afortunadamente, no es necesario ir tan lejos!

Nuestros consejos para evitar rozaduras en la cara interna de los muslos

¡No se trata de prohibirte usar tus vestidos o faldas favoritos, y mucho menos obligarte a usar medias del color de tu piel! Lo más importante es para mantener el interior de los muslos “seco”, y evitar a toda costa que rezumen. Varias soluciones le permiten salir serenamente con las piernas en el aire:

  • Optar por cremas aislantes y el cremas anti rozaduras que reparan nuestra piel a la vez que son un auténtico escudo para luchar contra las irritaciones. No escatimes en las cantidades y no hagas penetrar demasiado la crema, para dejar una película barrera.
  • Vaselina, aceite de coco o monoi: su filete graso también crea una barrera protectora en la piel para luchar contra la irritación.
  • ¿Por qué no usar polvos de talco?, para superar este fenómeno? Este conocido polvo no es solo para bebés. Solo rocíalo en el interior de tus muslos para limitar la fricción y las quemaduras.

El único inconveniente es que, para ser eficaces, estas soluciones deben renovarse periódicamente. Así que ten en cuenta la logística antes de decidirte.

Apuesta por la ropa interior estratégica

  • bajitos, o los ciclistas están de moda, ¡y eso es bueno! Debajo de una falda o un vestido, serán tus mejores aliados para pasear cómodamente en pleno verano. Los puedes encontrar de todos los colores (carne, blanco, negro, azul llamativo, etc.) de todos los tamaños, ya todos los precios. Elige un modelo que no se deslice o sobresalga de tu atuendo.
  • Tiras adhesivas antifricción, más discreto que los ciclistas, puede ser terriblemente eficaz. Se colocan a la altura de los muslos, justo donde se suele notar el roce. Estos accesorios están diseñados para permitir el paso del sudor y normalmente son lo suficientemente grandes como para cubrir una buena parte de los muslos. También están disponibles en varios colores y más anchos.

Si ya es demasiado tarde y la transpiración ha hecho su trabajo, algunos consejos te ayudarán aliviar la irritación y las quemaduras. Objetivo ? Limite el daño.

  • Limpie suavemente las áreas irritadas con agua limpia, luego aplique un crema emoliente para crear una capa protectora y nutrir la piel debilitada. Repita la operación tantas veces como sea necesario para aliviar el dolor y evitar marcas residuales.
  • También puedes apostar YO’Aloe vera gel, que se aplicará a toda la zona de que se trate. Esta planta es conocida por su acción calmante y reparadora. Ayudará a sanar mejor.
  • L’Aceite de hierba de San Juanantiinflamatorio, antiséptico y cicatrizante también pueden ser útiles.

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