Para calmar los síntomas de la ansiedad, ciertos aceites esenciales son efectivos. Descubre cuáles en el vídeo.

Para cuidar los síntomas de la ansiedad, le preguntamos al Dr. Jean-Michel Morel. En el preámbulo, un recordatorio de precaución: la ansiedad es un tema amplio. Para tratarlo adecuadamente, es necesario retroceder en la biografía del paciente, para saber qué problema tenía el paciente que le pudo generar esta ansiedad. Este paso diagnóstico preliminar es muy importante.

Para tratarlo adecuadamente, es necesario retroceder en la biografía del paciente, para saber qué problema tenía el paciente que le pudo generar esta ansiedad.

Luego, en las posibilidades de tratamiento, la elección es amplísima, hay muchos aceites esenciales.

  • Está el aceite esencial, por ejemplo, de espliego verdadero, de espliego fino, que es muy activo. Es un aceite esencial realmente de amplio espectro, es decir, muchos usos posibles, dermatológicos, etc. Pero es muy calmante, sedante, baja un poco la presión arterial, actúa mucho sobre el estrés, las consecuencias del estrés con la ansiedad. Entonces podemos usarlo en masajes por ejemplo, una a 2 gotas en las muñecas, masajeamos el plexo solar, también podemos masajear la espalda por ejemplo cuando tenemos tensión muscular que va ligada a la ansiedad, también se pueden hacer difusiones atmosféricas.
  • El segundo aceite esencial conocido es Aceite esencial de petitgrain de naranja amarga. Es la destilación de la hoja de naranja amarga que también es muy activa. Tiene un perfil, un olor diferente al de la lavanda, pero un perfil químico bastante similar. Compruebe siempre que no tiene alergia con la prueba llamada prueba de flexión del codo.
  • Por último, el aceite esencial de ylang-ylang, también muy activo como sedante y además de un olor bastante agradable, pero a veces un poco demasiado pronunciado para algunas personas. Así que tienes que hacer una prueba olfativa.

Todavía hay otros aceites esenciales que son especialmente de la familia de los cítricos, es decir, cáscara de naranja, mandarina, bergamota, etc. Allí, el ingrediente activo es el limoneno, que también es calmante, relajante. Suele ser más interesante usarlos en mezcla porque, al estar muy concentrados en ciertos principios activos, equilibra más la fórmula cuando se conocen bien los aceites esenciales.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *