Piel sensible: ¿qué productos cuidarla?

A menudo, la piel reactiva y sensible muestra signos de incomodidad y, a veces, es grasa al mismo tiempo. También puede estar marcado por la rosácea, que es una enfermedad familiar muy común ligada a un trastorno circulatorio en la cara y los ojos. Esta rosácea puede evolucionar a cuperosis marcada, luego a granos.

¿Qué producto facial para pieles sensibles y frágiles?

Por todas estas formas de sensibilidad, el enjuague con agua no está contraindicado en sí mismo.

“El agua sigue siendo el ingrediente más simple para el lavado. Es un compuesto neutro, que no es despreciable para una piel sensible que soporta tan poco. Pero el agua del grifo es muy calcárea, puede resecar la piel. El consejo más simple es utilizar productos adecuados, es decir donde dice “piel sensible” o “hipoalergénico”, explica la Dra. Naïma Midoun, dermatóloga.

De hecho, los tratamientos recomendados para pieles sensibles suelen ser productos sin aclarado, leches, agua termal en difusión pero sobre todo lociones o algunos aguas micelares. Muchas marcas (Avène, Lierac, Uriage, Diadermine, etc.) lo ofrecen. Luego seque suavemente con un pañuelo. Pero sobre todo, ¡No te laves la cara con agua del grifo!

¿Qué es la micela?

La micela es el principio activo estrella en cosmética para pieles sensibles (leche, agua en loción, etc.). Es esférico, y su forma específica, así como sus extremidades lipofílicas, que capturar el grasa– deja que elimine suavemente las impurezas y las atrape dentro de su semiesfera sin agredir la piel.

Primero, sé fiel a tu crema facial. Una vez que encuentre el correcto, guárdelo. Priorizar el líneas específicas para pieles sensibles que contenga un mínimo de ingredientes (idealmente, menos de diez). Serán sin perfume, preferiblemente sin conservantes, sin tensioactivos y sin emulsionantes irritantes.

Optar por texturas que se deslizan bien y penetran rápidamente (los masajes irritan la piel). Olvídate de las cremas de efecto “elevar”, fluidos tensores y ampollas de latigazo cervical, demasiado tónicos para tu piel vulnerable.

Puede optar, si lo desea, por cambiar de crema según la temporada. ¡Pero siempre manteniendo lo mismo! Este es uno de los leitmotiv de Brigitte Nadir, responsable de comunicación científica de Clinique: así como tenemos un armario de verano y otro de invierno, cambiamos de crema según la temporada, sobre todo en caso de epidermis delicada. Textura ligera en verano (por qué no un sérum), más cómoda en invierno, pero dirigida a pieles sensibles.

Finalmente, elija botellas de bomba si es posible. : evitan que el producto entre en contacto con los dedos (lo que ocurre cuando está en un tarro), un caldo de cultivo ideal para el desarrollo de bacterias susceptibles de alterar su composición. También limite la superposición de productos: cócteles del tipo “sérum + crema + contorno de ojos” aumentar el riesgo de reacciones en la piel.

Piel tirante, quemada… ¡elige con cuidado tu tratamiento antiarrugas!

Si usted lo desea prevenir la aparición de arrugaso reducir las existentes, puedes usar antiarrugas, pero elige un tratamiento adecuado. E incluso si los ingredientes activos antiarrugas han sido criticados durante mucho tiempo por irritar la piel sensible, este fue particularmente el caso con retinolahora existen fórmulas a base de retinol con liberación gradual, que evitan la fragilidad de las pieles más reactivas.

Hipersensibilidad de la piel: limite los matorrales y otros gestos irritantes

Cuando se tiene la piel sensible, se deben evitar ciertos gestos de belleza:

  • los matorrales (una vez al mes como máximo y sin cereales);
  • loslociones tónicas alcohólicas;
  • Toallitas limpiadoras demasiado abrasivas;
  • los ácidos de frutas (AHA);
  • los aceites esenciales con moléculas potencialmente irritantes (los de la rosa, los cítricos en particular).

También presta atención a cuidado del instituto ! Se trata de saber elegirlos. Como nos recuerda Sylvie Thery, responsable de formación de Keraskin, “los tratamientos en cabina para pieles sensibles deben limitar los choques térmicos, a riesgo de aumentar la vasodilatación cutánea. Evitar productos que contengan alcohol, que destruye la película hidrolipídica, y favoreceremos gestos suaves, alisantes calmantes y mascarillas hidratantes y nutritivas”.

¿Cómo saber si tienes la piel sensible?

La piel sensible tiene una base inflamatorio, es decir, reaccionará más rápido y con más dolor que la piel normal. La piel sensible se ve afectada por factores como el frío, la polución, el agua dura, la exfoliación demasiado frecuente, la descamación… Rojeces, piel tirante, quemada, áspera, piel deshidratada… incluso la cuperosis o la atopia son habituales en pieles sensibles, especialmente en invierno.

El maquillaje es el responsable de las reacciones en el rostro.

  • Si tiene enrojecimiento o picazón “en collar”, a lo largo de la línea de la mandíbula, desde la oreja derecha hasta la oreja izquierda, su Base de maquillaje puede estar implicado. Opta siempre por gamas de maquillaje para pieles sensibles;
  • Si sus párpados se enrojecen e hinchan repentinamente, puede deberse a un alergia al esmalte de uñas. A menudo nos tocamos los ojos con los dedos, de ahí esta reacción. Brigitte Nadir aconseja elegir su esmalte de uñas sin formaldehído, una sustancia muy alergénica.

De más, maquillar con ternura. “La base de maquillaje fluida hidratante se aplica con una esponja suave y húmeda, para igualar la tez sin irritarla. continúa Carine Larchet, directora del taller de maquillaje correctivo en Thermes de La Roche-Posay. “Podemos dar golpecitos con la esponja sobre las zonas de enrojecimiento para mayor cobertura si es necesario. Un espolvoreado al aire con polvos 100% minerales dará un efecto aterciopelado. Es mejor no aplicar rubor en caso de enrojecimiento”.

De hecho, para este tipo de piel, menos es mejor. El resto del maquillaje se realizará con normalidad si no existe fragilidad ocular. No olvides desmaquillarte con diligencia y limpiar tus brochas con regularidad.

Para el desmaquillaje, elija Algodones de tela reutilizables. A diferencia de los algodones desechables que pelan la piel como un rallador, ¡son suaves con todo tipo de pieles!

Para la limpieza corporal: frena la atopia

La piel del cuerpo es menos sensible que la piel del rostro, ya que es más gruesa y está menos expuesta. Pero ella es a menudo secadora que en la cara. El consejo es que elige un producto sin jabón para tu inodoroya sea un gel o una barra dermatológica.

Si tienes la piel sensible, a menudo se recomienda evitar los baños muy calientesdebido a la alta temperatura que puede irritar la piel. “Como suele ocurrir en el tratamiento de pieles sensibles, es mejor usar el sentido común”, concluye la Dra. Naïma Midoun, dermatóloga.

Pieles muy reactivas y/o intolerantes: opta por un ritual facial japonés

El ritual japonés es famoso por multiplicar los gestos no agresivos. Comienza con una limpieza de la piel con aceite, luego una segunda limpieza con jabón y finaliza con la aplicación de una loción.

  • Etapa 1 : eliminación de maquillaje. Para seguir el ritual escrupulosamente, debes utilizar un aceite. Pero una leche limpiadora puede ser adecuada. ¿La ventaja? Es más fácil encontrar una leche limpiadora formulada para pieles sensibles que un aceite. Aplicar con las yemas de los dedos, evitando los ojos. La Dra. Nina Roos, dermatóloga, lo confirma: “Lo ideal es desmaquillarse con una leche, respetuosa con la integridad de la piel”;
  • 2do paso: Para lavar la piel después del paso de desmaquillado, el producto a evitar es el jabón, que reseca demasiado. La barra dermatológica, en cambio, es sencilla y nada agresiva. Una loción o agua micelar también funcionará muy bien;
  • Paso 3: para enjuagar, nada mejor que rociar agua termal. El gesto es calmante y refrescante. Joëlle Ciocco, epidermóloga, concluye: “Para estar segura de tener el método correcto, no debe haber sensación de tirantez o enrojecimiento después de desmaquillarse. De lo contrario, el producto no es adecuado para la piel”.

El consejo de Joëlle Ciocco, epidermóloga y experta en el cuidado de la piel para ojos sensibles de L’Oréal Paris: para completar el desmaquillado, enjuagar con suero fisiológico, aplicar con un algodón o verter directamente en los ojos.

Cuidado con los protectores solares y los tratamientos estéticos

¿Quieres comprar una crema de día con índice solar integrado? Es una buena idea en teoría, pero menos buena en la práctica.

Buena idea en teoría porque la piel sensible lo sabe bien, el sol y las rojeces van muy mal juntos. Una mala idea en la práctica porque, como explica Alain Denis, jefe de investigación de Bioderma:“Los filtros solares repetidos pueden acabar haciendo que la piel reaccione, incluso volviéndola intolerante. Los filtros integrados en las cremas para pieles sensibles deben ser filtros minerales. Por otro lado, se trata de polvos astringentes que espesan la textura del tratamiento. La crema se vuelve más espesa y más irritante si te la pones todos los días”. Protégete solo cuando te expongasese es el término medio.

Además, algunos tratamientos como pela puede ser irritante. Si eliges bien a tu médico, dermatólogo o médico estético, él podrá decirte cuándo es posible el tratamiento y cuándo la piel corre el riesgo de dañarse. Desconfianza frente a todos aquellos que parecen incentivar el consumo, incluso de técnicas calificadas como “dulce”.

Cuáles son las necesidades de la piel sensible: nuestros consejos

La piel sensible requiere una atención especial. Aquí hay algunos consejos adicionales para cuidarlo bien.

Pruebe los tratamientos antes de comprarlos

Antes de adoptar una nueva crema en la cara, primero comprueba que no vas a reaccionar. Aplícalo en el pliegue del codo. La piel allí es delgada, propensa a reaccionar como la cara. Coloque un vendaje oclusivo sobre la crema. Retire el vendaje después de dos horas. ¿Sin reacción? La crema parece quedar bien contigo. “Decimos dos horas por seguridad, pero si tiene que reaccionar, suele ser en media hora”, dice Brigitte Nadir.

No multipliques los productos.

¿Pruebas una crema y luego la dejas? ¿Pruebas tres tratamientos diferentes en el rostro con la esperanza de tolerar al menos uno? Atención ! Tu piel puede saturarse. Juega simple : no multiplicar los productos. Usa la misma crema por la mañana y por la noche., está muy bien. Y cuando empieces una botella, a menos que reacciones a ella, termínala.

Adopta una dieta antiinflamatoria

Ten cuidado con lo que pones en tu plato. La comida tiene una influencia definitiva en la piel. Alcohol y tabaco también. De hecho, las personas muy sensibles suelen privarse de una segunda copa de vino en las cenas con amigos, por miedo a tener la tez rojiza. come “suave” en la medida de lo posible, evite los platos demasiado picantes.

Presta atención a la composición del producto.

Examine cuidadosamente la lista de ingredientes en sus cosméticos. “Cuanto menos hay en un tratamiento, menos se corre el riesgo de reaccionar a él”, dice Alain Denis. Además, los rangos objetivo “piel frágil” son muy a menudo “sin perfume”.

No guardes una crema demasiado tiempo.

Consulte los símbolos en la parte posterior del embalaje: “6M”, por ejemplo, significa que el producto puede conservarse durante seis meses una vez abierto. Más allá de eso, los ingredientes activos corren el riesgo de oxidarse, lo que puede provocar reacciones cutáneas indeseables. Igualmente, mantenga sus productos para el cuidado de la piel en un lugar limpio y secolejos del calor y la luz excesivos.

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