Remedios herbales para los ataques de pánico

Caroline Gayet es fitoterapeuta, dietista, herbolaria. En el vídeo de este artículo, detalla las diferentes soluciones para remediar los flashes de ansiedad.

Brotes de higuera y espino

Los brotes de higo y espino pueden tener un efecto calmante para aliviar las ansiedades, la ansiedad y el nerviosismo.

Atenciónel capullo de espino puede estar contraindicado en caso de tratamiento para el corazón contra la hipertensión.

Griffonia en cápsulas

Griffonia se puede tomar en cápsulas y aumentar los niveles de serotoninaneurotransmisor del buen humor y el bienestar.

Azahar en hidrosol

Agua destilada de azahar, se puede beber como hidrolato calmante y ansiolítico.

Aceites esenciales de manzanilla y naranja amarga

Los aceites esenciales petit grain de manzanilla romana y naranja amarga se pueden inhalar en un stick o en la muñeca aplicando unas gotas. Cierra los ojos, inhala y deja que el burbuja olfativa calmarte

Recuerda hacer una prueba de tolerancia aplicando unas gotas de aceite esencial en el codo, 24 horas antes.

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