Sol: ¿cómo proteger la piel de tus hijos?

La exposición al sol de los niños pequeños debe hacerse con precaución. En efecto, si nuestra piel ya es sensible a los rayos solares, lo es aún más la de los más jóvenes. Pierre Césarini, director de la asociación Solar Security, da a todos los padres el comportamiento correcto a adoptar, ¡así como algunos consejos para animar a un niño a ponerse protector solar!

¿Cuáles son los peligros de la exposición al sol para los niños pequeños?

Esto es durante la niñez que los efectos nocivos del sol dejan su huella en la piel. Hasta la edad de la pubertad, eltiene la piel fina, poco pigmentada y es muy sensible al exceso de sol. Por lo tanto, está mucho más expuesta a las radiaciones UVA y UVB, que son responsables de las quemaduras solares (y de la epidermis), así como del envejecimiento prematuro de la piel.

Los dermatólogos son categóricos: las quemaduras solares detectadas en la primera infancia pueden tener graves consecuencias y son responsables de enfermedades graves de la piel en la edad adulta. Por eso es Se desaconseja encarecidamente la exposición directa al sol de un niño menor de 3 años.

¿Cuándo exponer al bebé al sol?

En Francia, la radiación solar (en particular, los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares) es máxima. entre el mediodía y las cuatro de la tarde. Como padre, ¡ahora es el momento de poner a su familia en la sombra!

Por otro lado, cuidado con un cielo nublado, porque puede ser engañoso. Las nubes, si absorben parte de los rayos infrarrojos (los que desprenden calor), en cambio dejan pasar UVA y UVB, los que provocan quemaduras solares… Pero como hace menos calor, piensas erróneamente que no es necesario proteger a tu hijo. ¡Este es un gran error!

Protector solar bebé, protector solar infantil: ¿cuál elegir?

múltiple quemadura de sol aumentar proporcionalmente el riesgo de cáncer de piel en unos 20 años. Para la salud de su piel, es fundamental protegerlos de los rayos nocivos del sol. Para hacer esto, elBloqueador solar es la herramienta esencial del verano!

Para empezar, elige:

  • Una crema solar o leche “infantil”adaptada a la sensibilidad de su epidermis;
  • Una crema resistente al agua y garantizando un protección óptima contra los rayos UVA y UVB (etiqueta UVA);
  • Cuente con un alta protección (IP 30)o incluso en un Protección muy alta (50). Mate o bronceada, la piel debe estar protegida.

Aplicar el producto antes de salir al sol, en las zonas que la ropa no cubra, especialmente las orejas, la nuca, la parte superior de los pies y las pantorrillas. renovar cada hora y especialmente después del baño o de una sesión deportiva.

Para completar todo esto, no olvides hacerle vestir un sombrero de pescador o una gorra, un par de gafas de sol categoría 3, o incluso 4 si la luz es muy fuerte (por ejemplo, gafas de sol “Bebisol”, a partir de los 3 meses).

Consejos para que tus hijos usen protector solar

Aplicar protector solar a un niño pequeño es esencial para proteger su delicada piel del daño solar. Pero esta misión a veces requiere mucha paciencia. Hay algunos consejos útiles y efectivos para dejar de pelear cada dos horas durante la temporada de calor:

Para explicar

para limitar la frustración del niño relacionado con la falta de comprensión de este gesto, tratar de explicarle la importancia de la protección de la piel con palabras que pueda entender.

Cuando los niños son pequeños, puede decirles que los protectores solares funcionan como un cinturón de seguridad o un casco de bicicleta. Más tarde puede dar algunos conceptos básicos sobre cómo rayos ultravioleta el sol puede atacar la piel y causar daños.

Una vez que sean mayores, muéstrales que practicas buenos hábitos, como chequeos regulares en la casa. dermatólogo. Evite las técnicas de intimidación y favorezca un dialogo honesto para ayudarles a comprender la importancia de una piel sana.

empezar temprano

Comienzan los buenos hábitos desde la edad más joven. Aplicar protector solar puede ser parte de su rutina diaria, como cepillarse los dientes y llevar un sombrero y gafas protectoras al salir. como padre, dPredicar con el ejemplo también les ayudará a adoptar estos gestos.

Diviertanse !

¿Quién dijo que ponerse protector solar era aburrido? Como con cualquier actividad diaria, puedes divertirte con tu hijohaciendo dibujos en su vientre con la crema, o cubriéndolo con pequeños puntos que puede untar con las manos. ¡Este es un truco ultraeficiente!

También hay pulseras capaces de detectar los rayos UV, que cambian de color cuando necesitas volver a aplicar protector solar. Pero en cualquier caso, recuerda aplicar un pañal nuevo cada dos o tres horas y después de nadar o sudar.

Las vacaciones suelen rimar con la playa, y por tanto con la exposición al sol de los más pequeños… La sombrilla protege de los rayos directos, pero deja pasar los rayos indirectos, los que se reflejan en las superficies circundantes como la arena. Por eso se debe dar prioridad a protección de la ropa: ropa ligera, brillante y holgada que protegerá a su hijo de los rayos UV pero también del riesgo de sufrir un golpe de calor. También son imprescindibles un sombrero de ala ancha y la aplicación de protector solar. en las partes descubiertas de su cuerpo!

Para optimizar el aspecto protector, invierta en un paraguas grande que plantarás lo más bajo posible. ¡A la sombra de estos últimos, tus pequeños estarán mejor protegidos!

Para la natación prolongada, no dude en optar por ropa de protección UV (económico en los supermercados “deportivos”), porque una camiseta de algodón, una vez mojada, protege muy poco.

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