Tratamiento adelgazante casero: ingredientes, recetas, consejos

Sin pasar por el sport box, la clave para un cuerpo tonificado se basa en un ritual de masaje combinado con un tratamiento enriquecido con activos nutritivos, protectores y regeneradores, para reactivar la producción natural de colágeno y elastina y ralentizar la aparición de estrías. .

Ingredientes en los que centrarse: aguacate, almendras dulces, aceites de rosa mosqueta, manteca de cacao, por ejemplo. Masajeando de abajo hacia arriba potenciamos el retorno venoso y dinamizamos la piel, un doble golpe para una sensación de ligereza.

Misión piel suave y radiante

La piel del cuerpo, muchas veces descuidada en cuanto a cuidados, no escapa a los signos del envejecimiento cutáneo (falta de hidratación, piel áspera y sin brillo).

El cuidado corporal tonificante reductor actúa sobre la calidad de la piel, cuanto más hidratada, más tersa, luminosa y flexible, menos propensa a las estrías.

Tratamientos a base deaceites de macadamia y jojoba o incluso de manteca de karité son buenos aliados.

Los reflejos correctos para adoptar

  • Elegimos ingredientes orgánicoslibre de pesticidas o fertilizantes químicos.
  • Guardamos nuestro cuidado en un frasco de vidrio. lejos de la luz y el calor.
  • No descuidamos la aplicación.. Tomarse el tiempo para masajearse es fundamental, además de asegurar una buena penetración de sus principios activos, es un momento de placer imprescindible para el equilibrio de cuerpo y mente con la satisfacción de una buena acción visible sobre la figura.

Receta casera de crema tonificante con sabor a orégano

Los ingredientes :

  • 40 gramos de vaselina
  • 20 gramos de lanolina
  • 2 cucharadas de aceite de oliva orgánico
  • 15 gotas de aceite esencial de orégano
  • 5 gotas de aceite esencial de limón sin furocumarinas

El manual de usuario:

  1. Vierta la vaselina, la lanolina y el aceite de oliva en un bol.
  2. Colocar el bol al baño maría y mezclar suavemente con una cuchara para homogeneizar todo.
  3. Retire el recipiente de la cacerola y vierta los aceites esenciales de orégano y limón.
  4. Vuelve a mezclar suavemente la preparación y viértela en un tarro.

Receta extraída del libro “Mi Libro de la Belleza Natural”, de Sophie Lacoste y Lisa Pascal, Ed. Mosaico-Salud, 10€.

Consejo de Shirley Billot:

Esta receta es rica en vaselina conocida por sus propiedades nutritivas y textura oleosa, muy útil en caso de pieles secas y maduras; En cambio, proviene de la petroquimicaes preferible apostar por un ingrediente natural como la manteca de karité, igual de nutritiva, que devuelve la elasticidad y forma parte de un enfoque de cuidado limpio.

El aceite de oliva rico en omega-6 y 9, ácidos grasos y antioxidantes es un aliado antienvejecimiento. El aceite esencial de orégano es muy poderoso, será reemplazado por 20 gotas de aceite esencial de limón sin furocumarinas (en lugar de 5) que es fortificante y tiene un aroma vigorizante.

Esta receta es ideal por la noche como un ritual de bienestar revitalizante o como refuerzo de dopaje después de una sesión deportiva. Mantenga esta preparación en un tarro de cristal protegido de la luz durante seis meses.

Receta de bricolaje para gel de “figura delgada”

Los ingredientes :

  • 75 mililitros de hidrolato de verbena orgánica
  • 20 mililitros de extracto de hiedra orgánica
  • 1,7 gramos de polvo de goma guar orgánica
  • 17 gotas de aceite esencial de enebro
  • 80 gotas de aceite esencial de pomelo sin furocumarinas
  • 19 gotas de naticida

El manual de usuario:

  1. En un bol, vierte el hidrolato de verbena y el extracto de hiedra.
  2. Agregue la goma guar y con un mini batidor, mezcle durante unos 2 minutos para evitar grumos.
  3. Incorporamos el resto de ingredientes uno a uno (aceite esencial de enebro + aceite esencial de pomelo sin furocumarinas + natidice) mezclando bien entre cada adición. Transferir a un frasco.

Receta extraída de aroma-zone.com.

Consejo de Shirley Billot:

Hidrolato de verbena y extracto de hiedra reafirmar los tejidos y luchar contra la celulitis.

El aceite esencial de pomelo es drenante y promueve la eliminación de grasa. aceite esencial de enebro Actúa sobre la retención de agua.

El polvo de goma guar proporciona la textura gelificada. Después de incorporarlo, déjalo actuar durante 10 minutos. El naticida asegura la conservación tres meses en un tarro de cristal.

Receta casera de aceite anticelulítico

Los ingredientes :

  • 10 cucharadas de aceite de almendras dulces
  • 20 gotas de aceite esencial de limoncillo
  • 10 gotas de aceite esencial de cineol de romero

El manual de usuario:

  1. Vierta el aceite de almendras dulces en una botella bien sellada. Añade los aceites esenciales.
  2. Cierra la botella y agítala enérgicamente para mezclar bien todos los ingredientes.

Receta anticelulítica extraída del libro “The Super Guide Homemade Beauty Products”, de Astrid Eulalie, Ed First, 12,54 €.

Consejo de Shirley Billot:

En esta receta es preferible sustituir el aceite de almendras dulces poraceite de macadamia que tiene una textura menos grasa en la piel y aumenta el drenaje linfático.

Tiene la ventaja de ser nutritivo, suavizante y cicatrizante, perfecto para lucha contra las estrías. El aceite esencial de limoncillo es vigorizante y regenerador. El aceite esencial de romero cineol es revitalizante, se puede sustituir por aceite esencial de eucalipto mentolado que favorece la destrucción de grasas.

¡Tenga en cuenta que estos aceites esenciales no se recomiendan para mujeres embarazadas! Deben intercambiarse con aceite esencial de limón y, por seguridad, esperar hasta el tercer mes de embarazo antes de utilizar este tratamiento. Ideal todo el año, mantiene seis meses en un tarro de cristalprotegido de la luz.

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