Ventosas chinas (terapia con ventosas): principio, beneficios, precauciones

En la espalda, en el vientre o en las piernas… Las marcas rojas que a veces se pueden ver en los cuerpos de los deportistas siempre despiertan curiosidad. Grandes nombres en el deporte, como Michael Phelps o Alexander Naddour, utilizan regularmente una técnica llamada terapia de catación (o ventosas). Residencia en el uso de ventosas chinas tradicionales, promete relajar, drenar y desintoxicar el cuerpo. Hacemos un balance de sus beneficios, su funcionamiento y sus contraindicaciones.

¿Qué es la terapia de ventosas?

Practicada durante milenios, la terapia con ventosas se basa en el uso de ventosas del arsenal de la medicina tradicional china. En el pasado, estas pequeñas campanas estaban hechas de cuerno de vaca, arcilla o bambú. Hoy en día, existen ventosas tradicionales, hechas de bambú, pero la mayoría de las ventosas están hechas vidrio, plástico o plexiglás.

En términos concretos, se colocan en áreas específicas del cuerpo humano -puntos de acupuntura y lugares dolorosos- para actuar por efecto de succión sobre la circulación, y así liberar tensiones, estimular el organismo y calmar muchas patologías. La pose no es dolorosa y dura un máximo de veinte minutos. Las ventosas también se pueden usar en movimiento sobre la piel aceitada.

¿Cuáles son los beneficios de las ventosas chinas?

Seamos claros, las ventosas no pretenden curar, sino aliviar los síntomas. Son usados además de un enfoque global, por sus propiedades mecánicas o energéticas. Según la medicina tradicional china, liberan los “líquidos”, garantes de nuestro equilibrio y nuestra energía vital. La afluencia de sangre debajo de las ventosas estimula la circulación sanguínea, lo que permite en particular:

  • para aliviar los síntomas del estrés,
  • reducir los trastornos del sueño,
  • para mejorar la apariencia de la celulitis,
  • para calmar dolores dermatológicos, digestivos o ginecológicos,
  • para resolver bloqueos (tortícolis) y problemas de espalda,
  • acelerar la recuperación de los músculos cansados,
  • para luchar contra las enfermedades respiratorias, reumáticas,
  • aliviar esguinces y otras tendinitis,
  • tratar el dolor debido a la osteoartritis y la neuralgia,
  • etc.

Fisioterapeuta, osteópata, médico… ¿A quién y cuándo consultar?

Si la técnica te intriga y quieres probarla, asegúrate de contar con el apoyo de un profesional capacitado y con experiencia. Las ventosas se pueden colocar en particular por osteópatas, fisioterapeutas, entrenadores deportivos. Médicos y enfermeras también pueden formarse en esta técnica para completar su oferta asistencial. ¿La ventaja? Combina la colocación de ventosas con las diferentes especialidades según su problemática.

Como se indicó anteriormente, las ventosas se pueden usar de forma preventiva o curativa, pero no reemplazan el tratamiento continuo.

Se pueden usar diariamente en caso de crisis dolorosa, antes o después de un esfuerzo físico intenso (para preparar el cuerpo y reducir la aparición de dolores), o una vez por semanaPrevención.

Preferimos sesiones de mañana para despertar el cuerpo. Durante el día, son ideales para relajarse después de un evento estresante o una molestia. Y por la noche me permiten liberar mis tensiones y mejorar la calidad del sueño.

Se pueden usar ventosas chinas en puntos fijos : los bajamos por varios minutos – 2 a 20 minutos según las partes del cuerpo – o en masajepara mejorar la circulación sanguínea.

Cada sesión siempre comienza con un tiempo de discusión con el practicante. Hacemos un balance y luego definimos la estrategia: ¿qué técnica de ventosa usar? a que intensidad en que puntos etc La terapia de ventosas “fija” se puede practicar de diferentes maneras:

  • caliente : acercamos una llama de la campana para vaciarla de aire gracias a la combustión del oxígeno y la colocamos sobre la espalda de la persona.
  • Frío : el practicante utiliza una ventosa con una bomba manual que, por un efecto de succión mecánica, vaciará el aire presente en la campana.
  • con extracción de sangre : cuando la succión de la piel va acompañada de pequeños cortes, hablamos de terapia de ventosas húmedas,o con extracción de sangre. Esta técnica tiene como objetivo, de hecho, eliminar la sangre acumulada en ciertas áreas específicas del cuerpo, gracias a las succiones, en particular para estimular el sistema inmunológico.

En cuanto a la segunda opción, que consiste en utilizar ventosas en el contexto de los masajes, empezamos aplicando aceite en la zona afectada, luego colocamos la ventosa y ejercemos una ligera presión. entonces solo deslizarlo sobre la piel, de abajo hacia arriba, para respetar la circulación sanguínea y la circulación linfática. Esta técnica está especialmente recomendada para luchar contra la formación de hoyuelos y la piel de naranja.

Las áreas de aplicación son numerosas. Como regla general, preferimos:

  • la vientre en caso de trastornos digestivos, estrés, trastornos del sueño, problemas de la piel.
  • la espalda, cuello, trapecio, en caso de tensión.
  • Lglúteos y muslos en caso de ciática, para recuperación o preparación deportiva.

Terapia de ventosas: ¿contraindicaciones y efectos secundarios?

Se supone que la terapia con ventosas no es dolorosa, pero la intervención puede sorprender las primeras veces: es posible sentir una sensación de calor (pero sin quemaduras, en cuyo caso notifique a su médico). El efecto de succión crea una llamada de sangre en la ventosa. Los hematomas serán visibles durante 2 a 4 días y aparecerán cada vez menos durante las sesiones.

Aparte de estos rastros de succión, si se han tomado todas las precauciones aguas arriba, no hay riesgo particular. Tenga cuidado de elegir un profesional con experiencia, porque la terapia con ventosas puede causar ulceración de la piel si se practica repetidamente de forma incorrecta.

El uso de ventosas está contraindicado en los siguientes casos:

  • el embarazo,
  • primera infancia (menores de 5 años),
  • patologías cardíacas,
  • sospecha de hematoma muscular,
  • quemaduras recientes, quemaduras solares y heridas,
  • hemofilia o tomando tratamiento anticoagulante,
  • venas varicosas.

La instalación de las ventosas debe realizarse en condicióncondiciones higiénicas irreprochablesespecialmente en el caso de la terapia con ventosas húmedas.

Cuanto cuesta ? ¿Esta técnica es compatible?

El precio de una sesión de ventosas difiere según la calidad y el número de ventosas utilizadas, según la experiencia y notoriedad del profesional, pero también según su lugar de práctica. No está cubierto por la Seguridad Social.

También es posible comprar un kit de ventosas chinas. Los cascabeles, de hecho, se venden en paquetes de diez ventosas, o más, de diferentes diámetros, que se pueden utilizar en todas las áreas del cuerpo. Sin embargo, como novato, debe preste mucha atención a las precauciones de uso y siga sus sentimientos.

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